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Les billets de Manou C.

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  • 2026 et après?
  • Je voulais vous dire
  • Malgré tout
  • Je ne veux pas revenir
  • Génération X
  • 2026 et après?

    2026 et après?

    On voit partout sur les réseaux sociaux les gens s’exprimer sur cette année qui se termine… la plupart des gens se sentent soulagés de passer à la prochaine. Personnellement je ne sais trop quoi en penser! Parce que, selon moi, les années passent, avec ses hauts, ses bas, ses peurs et ses espoirs. Et à…

    décembre 28, 2025
  • Je voulais vous dire

    Comment vous dire Comment dire ce que je veux vous dire? La vie a passé et il ne s’est rien passé. Peut-être que j’ai pas grand chose à dire… Qu’est-ce que je voulais vous dire déjà? Non ça ne me revient pas… Le temps me fui et m’enfile, me perds et me tue à petit…

    août 3, 2025
  • Malgré tout

    Malgré tout

    C’est l’printemps j’suis content … Comme à chaque année tu reviens. Tu ramènes les oiseaux et les bourgeons. Tu ne nous a pas oublié… Tu sais l’hiver a été plus difficile que d’habitude. C’est un peu , beaucoup le chaos, des gens qui prennent de drôles de décisions qui nous malmène dans notre quotidien, qui…

    avril 23, 2025
  • Je ne veux pas revenir

    Je ne veux pas revenir

    Nenon!! Moi je reviens pas! Pas question! Voyons qu’il faut recommencer encore et encore. On pourrait juste traverser la mort et se retrouver dans une autre dimension, à un autre niveau, comme dans le jeu de Mario Bros ? Bon je connais pas tant Super Mario, comme je ne sais pas grand chose sur la…

    mars 26, 2025
  • Génération X

    Génération X

    Génération perdue Je fais partie d’une génération qui a grandi dans la peur. Celle de la guerre froide, la pénurie de main d’œuvre, d’incertitudes… Nous quittions l’abondance des baby boomers pour nous retrouver devant rien. J’ai danser sur la musique des années ‘80 et je crois que c’était la meilleure ☺️ Vêtus de couleurs fluo,…

    février 5, 2025
  • Immensité

    Immensité

    Des grosses baleines Il y a quelques années je suis allé voir les baleines à Tadoussac! Quelle belle expérience, j’étais complètement éblouie! Nous étions tout près, pour moi c’était mystique, simplement. J’aime l’immensité de la nature, tout ce qui est plus grand que moi, ça me rassure, m’apaise, ça m’interpelle d’une façon que je ne…

    janvier 15, 2025
  • Tu ne reviendras pas

    Tu ne reviendras pas

    Je viens de comprendre, tout juste à cet instant, tu ne reviendras pas! Ça m’a pris du temps, n’est-ce pas ? Mais non je ne suis pas folle, je savais depuis le premier jour que tu partais pour toujours, oui je le comprenais… Je m’ennuie. C’est tout. Je m’ennuie tout l’temps. De ta présence, de…

    janvier 8, 2025
  • Suivre le courant

    Suivre le courant

    Je suis cette personne qui a peur de tout! Ça n’a pas toujours été ainsi, la vie m’a faite comme ça. Je suis insécure et peu sûre de moi. J’ai passé ma vie dans une chaloupe et cette chaloupe s’est souvent retrouvé dans des eaux tumultueuses. Je me suis accroché pourtant, j’ai résisté comme j’ai…

    juillet 24, 2024
  • Et si c’était à refaire?

    Et si c’était à refaire?

    Aujourd’hui est notre anniversaire de mariage. Quatorze ans! Deux enfants, un chien et quatre chats! En tout, plus de trente ans ensemble. Avec bien des chicanes, des réconciliations, mais pas trop de regrets. Avions-nous besoin de nous marier? Pas nécessairement. Est-ce que je le referais? Probablement. Qu’est-ce que ça m’a apporté finalement? Une mausus de…

    juillet 17, 2024
  • Faire confiance au processus

    Faire confiance au processus

    Fais confiance au processus. Il n’est pas linéaire. Il a parfois bien des détours. Mais il te prépare à trouver TON chemin. Marc Dumaine Avec le temps je remarque, que lorsque que j’ai besoin d’apprendre une nouvelle leçon, le maître apparaît. Mais qui est-il ce maître? Je dirais une sorte de ballet de synchronicité.. le…

    juillet 10, 2024
  • À la fin de la journée …

    À la fin de la journée …

    Aucune vie n’est parfaite! Chaque vie a ses défis. Personne n’est à l’abri des épreuves. Tout le monde fait son possible avec ses propres limites. Je le comprends de mieux en mieux. Je sais que je suis centré sur mes propres problèmes, qui trop souvent m’empêche de voir le beau, le plus grand. J’oublie que…

    juillet 3, 2024
  • Le ménage 🧽

    Le ménage 🧽

    Chez-nous, comment dire… c’est comme Hiroshima, c’est « the day after» le film là, celui qui montre le lendemain d’une guerre nucléaire et qui m’a empêché de dormir pendant des semaines… Donc, c’est toujours le bordel, le free for all… c’est décourageant!! Et plus je procrastine plus la corvée devient lourde et énorme… J’ai l’impression…

    juin 26, 2024
  • Tomber de haut

    Tomber de haut

    Tout ce qui monte redescend Personne ne peut rester en haut indéfiniment, c’est une question d’équilibre! Mais nous l’humain, une fois au top, nous nous imaginons que la vie nous a choisi et que plus jamais nous ramperons au niveau des losers. Bon , je sais, j’y vais fort, mais n’empêche, même Céline a pogné…

    juin 19, 2024
  • Ces jours-là

    Ces jours-là

    Il y a des jours qui dure des semaines… t’as beau prendre ça une journée à la fois, rien n’y fait, on dirait que ça ne finit pas de finir. Et quels sont-ils? Ceux où la motivation nous fait défaut. Cette journée qui te donne l’impression que tu subi un mauvais karma, tu ne te…

    juin 12, 2024
  • Face à l’adversité

    Face à l’adversité

    Être ou ne pas être de bonne humeur! Pas facile, pas facile! En tout cas moi, ce que je trouve le plus difficile c’est la mauvaise humeur des autres : JE NE PEUX RIEN FAIRE !! Alors comme si je faisais affaire avec un virus, j’essaie de me tasser, c’est contagieux et ça se propage…

    février 28, 2024
  • Être dans le jugement

    Être dans le jugement

    Nos miroirs Vous rappelez-vous lorsque nous étions petits, lors de nos chicanes avec nos amis? Nous nous lancions des insultes et pour clouer le bec à l’autre, histoire d’avoir le dernier mot, nous nous répondions : « celui qui l’dit c’est lui qui l’est » ? La vérité sort de la bouche des enfants! Nous…

    février 21, 2024
  • Sois authentique

    Sois authentique

    Je suis comme qui dirait, une personne sociable, parce que je ne peux faire autrement… J’ai dû, assez jeune, m’adapter à mon environnement. On déménageait souvent chez-nous, je devais changer d’école à chaque fois! Donc apprendre à me faire de nouveaux amis, les séduire et les quitter, étaient mon mode de vie normal. Ça n’a…

    février 14, 2024
  • Avec sérénité, sans forcer…

    Avec sérénité, sans forcer…

    Mon nouveau mantra J’adore cette petite phrase que j’ai lu dans un bouquin de Tosha Silver À vrai dire, j’ai décidé que cette affirmation ferait partie de mon quotidien comme un mode de vie… Ça me rappelle que si je ne suis pas dans la sérénité je ne suis pas à ma place. Parce que…

    octobre 2, 2023
  • Soyons gentils

    Soyons gentils

    Ma religion est très simple. Ma religion est la gentillesse. Dalaï-lama Avec des fleurs Tout est dans la manière, suffit de trouver le bon ton. On peut régler bien des conflits avec la gentillesse, mais la vraie, celle qu’on sent sincère, pas la mielleuse… Dégoulinante de faux sourires… Non! Je parle de gentillesse, celle qui…

    septembre 25, 2023
  • La confiance

    La confiance

    Fragile et pourtant si précieuse… Faire confiance pour me sentir en sécurité peu importe le prix? Elle est là la vraie valeur: la confiance n’a pas de prix. Elle se mérite lentement, à petite dose. Si tu fais confiance spontanément, méfie-toi mon ami, tout ce qui brille n’est pas or, tu le sais bien. Sois…

    septembre 20, 2023
  • Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait!

    Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait!

    Pour certains je suis vieille, pour d’autres je suis encore jeune… Honnêtement, je suis un ou l’autre. Ça dépend de la température, des heures de sommeil ou de mon état d’esprit. Partout je suis entourée de jeunesse, dans mon milieu de travail en particulier. Au fond ce sont eux qui me garde jeune, au point…

    septembre 18, 2023
  • Ce que je ne peux changer

    Ce que je ne peux changer

    La liste est longue ! Et je ne parle pas de simplicités comme la météo, le trafic, les retards de bus, même pas de la guerre en Ukraine, tout ça est évident pour tout le monde ou à peu près! Non moi je vous parle du comportement des gens que je côtoie ou de ceux…

    septembre 10, 2023
  • Les matins

    Les matins

    L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt Plus jeune j’étais un oiseau de nuit. J’aimais cette tranquillité lorsque la ville dort et qu’il n’y a rien d’autre à faire que de vivre pour moi seule. Seule et sereine. Le monde endormi paisiblement, il me semble. Je lis , j’écris , je me sens libre…

    août 21, 2023
  • Aimer pour vrai

    Aimer pour vrai

    Besoin d’amour Tout le monde cherche à être aimé, personne n’y échappe. Certains sont maladroits , confondent reconnaissance avec amour, notoriété avec approbation et souvent, n’attirent que mépris, jalousie et rejet . Certaines personnes travaillent très fort pour être au top, de temps en temps blessent par manque de considération pour les autres. Tout ça…

    août 14, 2023
  • C’est juste pour aujourd’hui

    C’est juste pour aujourd’hui

    La peine ? Elle ne durera pas … c’est juste pour aujourd’hui Des fois je ne me comprends plus. J’ai une boule de peine qui n’arrête pas de grossir et de monter. Ce matin, aux petites heures j’ai compris! J’ai compris et j’ai pleuré. J’essayais de tout retenir, mais ce chagrin me dépasse, une sorte…

    août 7, 2023
  • Mon bon chat

    Mon bon chat

    Tout ce qui respire Où vont les minous et les chiens–chiens quand c’est la fin ? Il me semble que la question se pose. Parce que moi j’ai grandi avec la croyance qu’un paradis existait, mais seulement pour nous les humains. Jamais rien concernant nos petites bêtes. Bien sûr on parle du paradis des chiens…

    avril 26, 2023
  • Capituler

    Capituler

    Mon Dieu donnez-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne puis changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d’en connaître la différence. Voilà! Parce que parfois, c’est la seule chose à faire! Bonne semaine mes amis, Manou 🪷

    avril 12, 2023
  • Bien s’entourer

    Bien s’entourer

    Tout le monde il est beau tout le monde il est gentil Ben non !! Des gens malhonnêtes et manipulateurs, y’en a partout malheureusement! Il faut savoir se protéger en se tenant loin. J’en ai connu quelques-uns aux cours des dernières années et ça m’a coûté cher. Mais j’ai appris. Mon problème c’est que je…

    avril 5, 2023
  • Pardon

    Pardon

    Pas besoin d’avoir commis un acte criminel pour se sentir coupable. Parfois malgré de bonnes intentions, on traîne un sentiment d’avoir mal agis, de ne pas avoir été à la hauteur. Parfois nous devons prendre des décisions nécessaires, et même si nous n’avons pas beaucoup de choix et que nous agissons pour le mieux, la…

    mars 29, 2023
  • Un temps d’arrêt

    Un temps d’arrêt

    L’ennui J’haïs ça être malade, J’HAÏS ÇA !!! Ça m’oblige à rester là , à attendre, attendre que le temps passe, que le virus sacre son camp. Ça me rends faible, fragile et dépendante. Je fais attention pour pas trop achaler mon monde. Bon qu’est-ce qu’on fait? J’ai le cœur qui flotte et les intestins…

    mars 15, 2023
  • La marmotte est morte

    La marmotte est morte

    Sommes-nous en train de vivre une fin du monde au ralenti? Ça demande réflexion, en tout cas moi ça m’interpelle. Mais ce qui me surprend le plus c’est l’absence de peur. La mienne en tout cas, d’après moi je suis déjà morte par en-dedans. Bon j’exagère, c’est ma marque de commerce d’en mettre plus que…

    février 15, 2023
  • Se laisser aider

    Se laisser aider

    Quel est le bon moment pour demander de l’aide? Lorsque que les gens sont fatigués de nous entendre nous plaindre? Parce que les amis, la famille ont aussi leurs limites. Ce sont des être humains avec leurs propres contraintes. L’aide est partout, il existe plein d’organismes prêts à nous venir en aide si besoin. Mais…

    février 8, 2023
  • Devenir moi-même

    Devenir moi-même

    Est-ce que je souffre d’un trouble de la personnalité? J’ai tenu beaucoup de rôles depuis que je suis née. Certains m’ont été attribués, d’autres imposés, mais la plupart du temps je les ai choisis. J’ai été la bonne fille pour que mes parents soient fiers, une bonne élève pour ne pas me faire taper sur…

    février 1, 2023
  • Quand j’étais mince

    Quand j’étais mince

    C’était il y a longtemps il me semble, mais pas tant que ça. Seules les personnes du passé, s’en souviennent. Mais voilà, ils font partie du passé justement. J’étais jeune, j’avais la vie devant moi, mais pleine de complexes. Je ne m’aimais pas !! Je détestais mon sourire, alors à chaque prise de photos, je…

    janvier 25, 2023
  • Un nuage passe…

    Un nuage passe…

    Tout allait bien et puis pouf! J’ai senti un gros nuage s’installer dans mes énergies. Ce n’était pas le genre de nuage gris au-dessus de la tête et qui attire la poisse. Non celui qui m’habitait , ressemblait à une grosse boule d’émotion qui grossit lentement mais sûrement, sans que je m’en rende vraiment compte.…

    janvier 18, 2023
  • Merci 💛

    Merci 💛

    Chers amis , j’aimerais vous remercier pour tous vos bons mots et commentaires positifs, merci de votre fidélité. Je tiens à vous souhaiter un très joyeux temps des fêtes. J’espère que cette année sera remplie de douceur et de bienveillance, pour chacun de nous, car nous le méritons. L’année qui vient aura sûrement son lot…

    décembre 14, 2022
  • Le prix du bonheur

    Le prix du bonheur

    Parler le bonheur Oui , le bonheur est une langue qui s’apprend. Je crois que les mots, les pensées ont leur énergie propre. J’y crois au point d’avoir arrêté de sacrer! Pas par vertu, ou pour faire mon intéressante, mais pour me protéger de l’énergie négative et disons-le, un peu violante que se dégage de…

    décembre 7, 2022
  • Douceur et bienveillance

    Douceur et bienveillance

    Qu’il est difficile d’aimer , qu’il est difficile… Gilles Vigneault Aimer aura été un de mes plus grands défis. Je parle bien sûr de l’amour inconditionnel. Seuls mes enfants et mes chats auront eu cet absolution. Les autres ? Des humains, qui font des erreurs. Je dois apprendre chaque jour, à les accepter tels qu’ils…

    novembre 30, 2022
  • Mon boudoir

    Mon boudoir

    Avec les absences prolongées de mon conjoint pour son travail et la désertion du nid des enfants, on peut affirmé que la maison en entier est toute à moi. Mais cette pièce est particulière : mon boudoir. Qui devait être au départ la chambre des chats, la pièce de méditation (je ne médite jamais) ,…

    novembre 23, 2022
  • Le vent tourne

    Le vent tourne

    Après avoir brassé l’arbre avec mes questionnements, me demandant ce que je pourrais faire pour améliorer ma vie, l’Univers s’en est mêlé… C’est fort quand même. Je me suis juste un peu remise en question et la vie est venue soufflé un vent de renouveau dans mon existence. Mais oui! Juste de brasser des idées,…

    novembre 16, 2022
  • Secouer l’arbre

    Secouer l’arbre

    Dans le doute s’abstenir Parfois la meilleure chose à faire est de ne rien faire. Certaines situations, exigent un temps d’arrêt. Forcer les choses, imposer des solutions, ne font, bien souvent, qu’envenimer les choses. Mais… De temps en temps, provoquer un peu les choses, ça aide. Brasser l’arbre veut dire que, si je suis tanné…

    novembre 9, 2022
  • Contagieuse

    Tassez-vous Si vous ne voulez pas attraper ce que j’ai, éloignez-vous! Courrez, sauve qui peut!! Sinon tant pis pour vous , je vous aurez prévenu. Les symptômes ont débutés tôt ce matin, je n’étais pas tout à fait réveillé. J’ai réussi à me levé, j’ai bu un verre d’eau, ensuite j’ai fais ma toilette. Je…

    septembre 7, 2022
  • Réapprendre à rêver

    Réapprendre à rêver

    Le catalogue Sears Quand j’étais enfant, un de mes grands plaisirs, était de regarder le catalogue Sears avant Noël. Beaucoup de souhaits et d’espoirs droit devant. Je faisais ma liste et la remettais entre les mains de ma mère, qui devait, à son tour la remettre à qui de droit 😉 Je visualisais et rêvais,…

    août 26, 2022
  • Joseph

    Joseph

    De l’autre côté Je m’appelle Joseph et je viens de mourir. N’ayez crainte, je suis mort de ma belle mort, de vieillesse et de fatigue, une bonne là, celle que l’on souhaite après une longue et belle vie. L’au-delà c’est vraiment particulier. En tout cas , pas si différent de la vie terrestre, sauf que…

    août 17, 2022
  • Dieu est anonyme

    Dieu est anonyme

    Puissance supérieure: Nom donné à une entité plus ou moins personnelle qu’on considère comme plus puissante que les hommes sans vouloir l’appeler Dieu. Wiktionnaire Je doute parfois Les religions me rendent mal à l’aise, alors que la spiritualité a plutôt tendance à m’apaiser. Je cherche, je questionne. Des fois j’ai mes réponses, à d’autres moments…

    juin 29, 2022
  • Harmonie du dimanche

    Harmonie du dimanche

    Synchroniser le bonheur Pour moi en tout cas, l’harmonie amène le bonheur. Rien de tel qu’un beau dimanche, serein, doux et tranquille. Le son du vent qui fait frissonner les feuilles, m’apaise et me repose du quotidien. Cet après-midi j’ai fais une sieste. Avec mon vieux chat qui ronronnait au-dessus de ma tête, sur le…

    juin 15, 2022
  • 10 000 pas …

    10 000 pas …

    Rien à faire Parfois la meilleure chose à faire est de ne rien faire! Lorsque que certaines situations me dépassent, que je me sens impuissante, et bien j’essaie de laisser le problème là où il est. Je me pause. Je me concentre sur une activité qui demande peu d’efforts et je me glisse dans le…

    juin 1, 2022
  • Les vibrations du bonheur

    Les vibrations du bonheur

    Il y a quelques semaines, j’étais dans un mood tellement négatif , que ça faisait peur… Je me sentais stressée, anxieuse, au bout du rouleau. Évidemment les événements et circonstances extérieures me donnaient raison et justifiaient mon état légèrement dépressif. Voir que c’est moi le problème pfft !! Bref! Je me sentais mal. J’avais un…

    Mai 11, 2022
  • Le mal de mère…

    Le mal de mère…

    J’essaie de comprendre ce qui m’arrive en ce moment… Tout est normal pourtant! Un jour les enfants nous quittent, le cycle naturel de la vie quoi… Mais voilà que les émotions et les souvenirs de l’enfance se soulèvent et mon cœur résiste : tout change et je sais que rien ne sera jamais plus pareil!!…

    août 21, 2019
  • Nous y revoilà

    Nous y revoilà

    Un jour à la fois ! Plus ça change plus, c’est pareil! Moi, honnêtement, 2025 je m’en fou un peu! Je viens de remplacé le calendrier. Je ne me sens pas vraiment différente honnêtement. Pas motivée plus qu’il faut, aucune intention particulière pour l’année qui débute. Plus jeune je clamais haut et fort, à chaque…

    janvier 1, 2025
  • Doux bonheur

    L’essentiel Mes enfants, mes chats, mes amis, ma famille, un toit au-dessus de ma tête, manger au moins trois fois par jour, vivre dans un pays de paix… Je pourrais continuer longtemps… Mais l’essentiel, le plus important : ma paix intérieure ! Si je n’ai pas la paix d’esprit, la paix du cœur, et bien…

    juin 5, 2024
  • Vivre et laisser vivre

    Vivre et laisser vivre

    Un sourire avec ça? Chaque matin , avant le travail je me rends au même resto, pour cueillir muffins et café et une fois sur deux le service est un peu ordinaire… Mais je m’entête et continue jour après jour , pleine d’espoir, à aller leur donner mon argent en échange de mon déjeuner et…

    mars 13, 2024
  • Grosse tête

    Je me moi Ce qui m’achale le plus, c’est qu’il se sent menacé, toujours sur la défensive. Il n’est pas facile à vivre , je vous assure. Il possède un sale caractère, du genre princesse, qui veut toujours le dernier mot, avoir raison sur tout. Un m’as-tu vu … et me fait honte la plupart…

    août 24, 2022
  • À ce moment-ci

    À ce moment-ci

    Moment après moment J’ai mal à la tête. Une sinusite. Ma psy a oublié notre rendez-vous. Je suis à deux doigts de faire de l’apitoiement. Mais au lieu de ça, je me dis que je vais compter mes bénédictions. Ah! Et puis non, ça ne me tente pas. À ce moment-ci, ma vie est plate!…

    avril 20, 2022
  • M’aimer à l’Italienne!

    M’aimer à l’Italienne!

    Pas facile! J’ai donc bien de la misère à m’aimer. Surtout ces temps-ci. Me semble que j’ai vieillis. J’ai l’air d’une vieille femme! Mon visage s’est affaissé, sous le masque, je n’ai pas vu le temps passer. Mais ça je peux vivre avec. C’est à l’intérieur que ça se gâte. Je me suis tellement cherché…

    avril 13, 2022
  • La chance que j’ai…

    La chance que j’ai…

    Aucune vie n’est parfaite. On a beau vouloir se faire des accroires, la vie est un défi pour chacun de nous. Bon, certaines personnes ont un meilleur jeu que d’autres, mais encore faut-il savoir bien jouer ses cartes. Garder un peu de mystère, se protéger… J’ai ce côté naïf qui fait confiance, les yeux fermés…

    avril 6, 2022
  • Face à l’adversité

    Face à l’adversité

    Il ne sert à rien de discuter avec l’inévitable. Le seul argument contre le vent de l’est, c’est de mettre son manteau. (J.R. Lowell) L’acceptation Tout est plus facile avec l’acceptation. Ça passe toujours mieux. C’est, je crois notre plus grand pouvoir! Le plus difficile est de l’activer. Parce que l’acceptation, demande réflexions et introspections,…

    mars 16, 2022
  • Mon ange imaginaire

    Mon  ange  imaginaire

    La foi c’est vingt-quatre heures de doute moins une minute d’espérance G. Bernanos Des preuves svp Depuis le début de ma vie d’adulte, je cherche des preuves de l’existence de l’invisible… J’ai lu et relu livres par-dessus livres sur le sujet et ma tête est plus que pleine. Pleine de théories : du vécu de…

    mars 9, 2022
  • Le bonheur sur terre

    Le bonheur sur terre

    Pas toujours facile Qu’est-ce que le bonheur? Des instants, des moments d’immenses joies, mais rien de permanents. Moi je mise sur ma sérénité, celle qui m’a toujours permis de passer au travers n’importe quoi. Nous nous libérons lentement d’une pandémie qui nous a tous secoués, beaucoup ont souffert, certains ne s’en remettront peut-être jamais, mais…

    mars 2, 2022
  • Un deuil ordinaire

    Un deuil ordinaire

    J’étais pas au courant Ça doit bien faire un bon 4-5 ans que je suis en deuil… et je ne le savais pas. Ça c’est bizarre, c’est presque que drôle à en pleurer. J’en ai pris conscience en discutant avec ma psychologue. À chaque fois que je raconte la situation, c’est toujours avec colère et…

    février 23, 2022
  • Les liens invisibles

    Les liens invisibles

    Comme une toile d’araignée J’ai une fixation sur le passé. Une obsession à le réinventer, le scruter, l’analyser, le refaire et me faire mal. Il y a certaines choses difficiles à oublier, à accepter. Alors j’imagine ce que j’aurais dû faire, ce que j’aurais du dire, et on recommence… Viens un moment ou je ne…

    février 16, 2022
  • Mon délestage

    Mon délestage

    Tous ces kilos… En as-tu vraiment besoin? Ouais, peut-être un ti-peu. Comme des airbags, pour faire croire que je suis capable d’en prendre! Pour prendre ma place. Je n’ai pas toujours été enrobé vous savez, j’ai déjà été très très très mince…à faire peur. Là c’était le contraire, je me voulais invisible. Bon! Première étape:…

    février 2, 2022
  • 1er janvier 2022

    1er janvier 2022

    Que sera sera Oui vraiment, cette nouvelle année, je nous la souhaite merveilleuse, pleine de santé, d’amour… À chaque fois, j’ai ce sentiment d’espoir, de renouveau, que tout sera possible, que oui, je réaliserai tous mes rêves, je tiendrai chacune de mes résolutions à bout de bras, pour au moins un gros 24 hres… Mais…

    janvier 1, 2022
  • Ma liste de gratitudes

    Ma liste de gratitudes

    Ça pourrait être pire Bon. Les nouvelles sont plates. C’est un peu gênant de se plaindre vu que tout l’monde vit la même chose. Je me demande si c’est de la résilience ou de la résignation? Peut-être les deux? En tout cas, moi je ne me sens pas tellement positive, faut pas venir me voir…

    décembre 22, 2021
  • C’est dans la boîte!

    C’est dans la boîte!

    Boîte spirituelle Un de mes trucs pour lâcher prise, est d’écrire mon problème, un souhait ou désir sur un bout de papier et de le glisser dans une boîte spéciale! Ma boîte spirituelle , c’est le nom que je lui donne. Elle est simple, je l’ai acheté dans une librairie. Ils ont différents formats. J’en…

    décembre 15, 2021
  • Petits bouts de bonheur

    Petits bouts de bonheur

    Accueillir Parfois, souvent, tout ce que ça prends pour être heureux c’est d’accepter! Accueillir tout ce qui se présente, comme si je l’avais voulu, désiré, choisi… Le verglas, les retards, le collègue qu’on aime moins, tout ce qui dérange finalement. Qu’est-ce que je peux faire face à la pluie en plein hiver? Le bus qui…

    décembre 8, 2021
  • Faire évoluer les traditions

    Faire évoluer les traditions

    (…) Les traditions familiales nous donnent le sentiment d’appartenance à une famille et donc une sécurité. Fortement chargées d’émotions, ces traditions jalonnent notre vie. La journaliste.com Un Noël différent Je me suis réveillé ce matin, le cœur gros, la tête pleine d’insécurité … Cette année les fêtes seront différentes, la famille se divise, les enfants…

    décembre 1, 2021
  • Dans la sérénité sans efforts

    Mon nouveau mantra J’adore cette petite phrase que j’ai lu dans un bouquin de Tosha Silver À vrai dire, j’ai décidé que cette affirmation ferait partie de mon quotidien comme un mode de vie… Ça me rappelle que si je ne suis pas dans la sérénité je ne suis pas à ma place. Parce que…

    novembre 24, 2021
  • Demain n’existe pas!

    Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux? Qu’est-ce qu’on attend pour faire la fête? – André Hornez Exit J’ai décidé d’abolir le mot demain de mon vocabulaire, terminé! Maintenant je n’ai plus qu’aujourd’hui et je lui donne tous ce que j’ai!! Après tout, demain, c’est mon aujourd’hui d’hier 😜 Fatiguant de toujours gérer l’abstrait, l’inconnu, l’incertitude……

    novembre 23, 2021
  • Moi, ma psy et la peur du changement !

    Moi, ma psy et la peur du changement !

    Que ta foi soit plus grande que ta peur Oui je l’avoue : j’ai la trouille!! J’ai peur de ce que je vais découvrir sur moi, sur l’autre, ma vie en général!! Prendre conscience que j’ai peut-être gâché ma vie, à accepter l’inacceptable! Je lui ai partagé mon sentiment, celui qu’à mon âge, il est…

    novembre 17, 2021
  • Une année pour changer…

    Une année pour changer…

    Le temps de vivre Une année pour réinventer ma vie! L’améliorer et changer ce que je peux. J’ai fixé une date. C’est une sorte de cadre, je me donne le droit de dépasser cette limite mais je dois aller jusqu’au bout du chemin, en me concentrant sur un pas à la fois. Je ressens une…

    novembre 10, 2021
  • Mes perceptions

    Mes perceptions

    Exprime ta vérité calmement et clairement. Désidérata J’ai cette mauvaise habitude de laisser mon imagination interpréter les événements, les situations et tirer les mauvaises conclusions … Je fais un peu de paranoïa, je crois souvent, à tort, que les gens complotent contre moi. Je sais, c’est un peu égocentrique mon affaire. Comme si le monde…

    novembre 3, 2021
  • J’avance

    J’avance

    Urgence de vivre Je ne sais combien d’années il me reste à vivre, chose certaine j’en ai plus de fait qu’il ne m’en reste. Et maintenant il est grand temps de vivre pour vrai! Arrêter de me torturer avec les si, les ça et les peut-être. Je pourrais tout vendre et partir pour Compostelle ?…

    octobre 27, 2021
  • Mon bon chat

    Mon bon chat

    Tout ce qui respire Où vont les minous et les chiens–chiens quand c’est la fin ? Il me semble que la question se pose. Parce que moi j’ai grandi avec la croyance qu’un paradis existait, mais seulement pour nous les humains. Jamais rien concernant nos petites bêtes. Bien sûr on parle du paradis des chiens…

    octobre 20, 2021
  • Le premier pas

    Le premier pas

    Je n’ai jamais eu peur de demander de l’aide, au contraire. Je crois que l’aide est partout et pour tout le monde, suffit de tendre la main et de demander. Mais parfois, c’est la peur du changement qui me freine. Sortir de ma zone de confort, même si je suis assise sur un tapis de…

    octobre 7, 2021
  • Douce accalmie

    Douce accalmie

    Précieux Je suis en vacances. Pour une semaine. Je me sens bien. Je range, je classe et ça m’apaise. Je ne suis pas pressée, je prends mon temps. Car il est précieux ce temps, de plus en plus, il s’accélère, alors aussi bien ralentir. 😌 J’ai décidé que la vie, toute la vie, se jouait…

    octobre 6, 2021
  • Tristounette

    Tristounette

    Il faut sourire face à l’adversité, jusqu’à ce qu’elle capitule Og Mandino J’ai la joie de vivre dans les talons Mes enfants ont vieillis. Moi aussi. J’ai de la peine, un peu … j’ai décidé de ne pas résister, et puis on verra. Je me trouve un peu pathétique et je deviens un peu amère…

    septembre 29, 2021
  • Notes à moi-même

    Notes à moi-même

    Arrête de t’inquiéter Ben oui! Facile à dire t’sé… quand ça part ce hamster-là il n’est plus arrêtable! Dois-je l’apprivoiser? m’en faire un ami, un allié? Ça mérite réflexion. Le problème c’est qu’il invite une couple d’amis de temps en temps ! Me casser la tête ne règle pas grand chose et n’empêche pas les…

    septembre 22, 2021
  • Un aller simple

    Un aller simple

    Syndrome de l’imposteur: Syndrome qui consiste essentiellement à nier tout accomplissement personnel – Wikipedia Je me suis cherché toute ma vie. J’ai eu un sentiment, dérangeant, de n’être à ma place nul part. Peut-être parce que je me sentais mal partout? Enfant j’évitais d’attirer l’attention, je restais dans mon petit coin et j’attendais mon tour…

    septembre 15, 2021
  • Bien humblement

    Bien humblement

    À travers les gens et les événements Curieux hasard ou intervention divine, peu importe, je suis toujours surprise de constater, que lorsque que je vis des situations difficiles, on dirait que les anges se mettent tous à l’ouvrage pour venir à mon secours, et souvent sans que je l’aie demandé. Quand je lève un peu…

    septembre 8, 2021
  • Le goût du ciel

    Le goût du ciel

    Un beau voyage Combien de temps à duré mon transport de chez-moi jusqu’à l’hôpital? Je ne saurais dire. Par contre, je sais que j’ai fais un très long voyage intérieur… Je me suis senti happé par la présence. Celle qui englobe tout! Mon esprit, mon corps, mes émotions, tout y était, et je me suis…

    septembre 1, 2021
  • Petite pause

    Petite pause

    Tout d’abord chers abonnés, j’aimerais vous remercier, de me suivre chaque semaine, de lire et de partager mes petits textes. Ça me fait tellement plaisir et chaud au cœur. J’ai débuté cette aventure il y a presque que 3 ans maintenant. Au début je me sentais assez timide et très peu sûr de moi. Maintenant…

    juin 23, 2021
  • Un fait divers

    Un fait divers

    Anonyme Il y a quelques jours, un jeune homme est décédé, il s’est noyé, un accident bête. Ça s’est passé derrière chez-moi, très bouleversant… Je ne le connais pas , je ne sais pas son nom. Par contre, j’ai su , qu’il avait à peine 20 ans… Un simple fait divers. Mais , une chose…

    juin 16, 2021
  • La paix s.v.p

    La paix s.v.p

    Vivre et laisser vivre C’est simple au fond. Je fais ma job, me mêle de mes affaires et je fais respecter mes limites! Si on ne sollicite pas mon opinion, je me tais. Si ce que j’entends ne me concerne pas, je fais la sourde oreille. Je ne suis pas obligé d’aimer tout le monde,…

    juin 9, 2021
  • Ma place

    Ma place

    La mienne Celle que j’ai reçu en venant au monde. Je ne l’ai pas choisi, personne ne choisit vraiment. On m’a donné un cadre, des balises et des défis. Les grandes lignes écrites au sharpie et les plus petites au crayon de plomb. J’ai trouvé certaines leçons plus difficiles que d’autres, mais en général, je…

    juin 2, 2021
  • Bonheur imparfait

    Bonheur imparfait

    Le bonheur parfait, ça n’existe pas. Cherchez pas, c’est une lubie. Et s’il existait, nous ne le remarquerions même pas! Manou Un beau dimanche ben ordinaire Aujourd’hui, j’ai trouvé la journée plate. Je me sentais triste je dirais. C’est rare que ça m’arrive. Mais la journée a fini par passé et c’est déjà mieux. C’est…

    Mai 12, 2021
  • Soyons gentils

    Soyons gentils

    Ma religion est très simple. Ma religion est la gentillesse. Dalaï-lama Avec des fleurs Tout est dans la manière, suffit de trouver le bon ton. On peut régler bien des conflits avec la gentillesse, mais la vraie, celle qu’on sent sincère, pas la mielleuse… Dégoulinante de faux sourires… Non! Je parle de gentillesse, celle qui…

    Mai 5, 2021
  • Les secours sont en route

    Les secours sont en route

    La sortie de secours est à l’intérieur de nous-mêmes – Julien Green Depuis toujours Il suffit d’ y croire ou de faire semblant d’y croire. Si je fais le tour de ma vie jusqu’à maintenant, clairement, tout ce que j’ai vécu avait une raison, et pour chaque défi, une aide parfois inattendue, finissait par arriver.…

    avril 28, 2021
  • Question d’équilibre

    Question d’équilibre

    L’âme, le cœur et l’esprit, c’est la trinité qui est dans l’unité de l’homme comme dans l’unité de Dieu. – Victor Hugo J’ai la tête qui tourne Des fois ça va vite! Toutes ces pensées qui me titillent de droite à gauche, de gauche à droite. Pas surprenant que je me sens parfois étourdie. Mais…

    avril 21, 2021
  • Tendresse tendresse…

    Tendresse tendresse…

    Une bouffée de douceur Une sorte de bouffée de chaleur au creux du plexus solaire; un sentiment apaisant, doux et qui ne demande rien en retour… L’expression d’une bienveillance, qui réchauffe, adoucit les coins. C’est comme une doudou qui sécurise, un sourire dans le regard. Une brise Un été en construction de souvenirs. Le murmure…

    avril 14, 2021
  • Le goût de vivre

    Le goût de vivre

    Trouver ma place Je suis une vielle jeune qui se cherche… et c’est très correct. La vie n’a pas à être coulée dans le béton une fois pour toute! En tout cas, moi j’en ai fais des essais-erreurs, des allers-retours. Et la seule place qui est la mienne, est celle où je me sens dans…

    avril 7, 2021
  • Je fais mon printemps

    Je fais mon printemps

    S’il n’y avait pas d’hiver, le printemps ne serait pas si agréable : si nous ne goûtions pas à l’adversité, la réussite ne serait pas tant appréciée. – Anne Bradstreet Si doux C’est moi ou le printemps est plus doux cette année? Je ne parle pas seulement de la température, mais de l’ambiance générale… Personnellement,…

    mars 31, 2021
  • Aujourd’hui

    Aujourd’hui

    En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d’être heureux. ~ Marc Aurèle Rituel du matin Je me lève tôt, très tôt, tous les matins, même en vacances. Je prends mon cahier et j’écris en haut de la page : Aujourd’hui. Je fais une liste, pas n’importe laquelle,…

    mars 17, 2021
  • Un jour à la fois

    Un jour à la fois

    Un an déjà On auras beau dire , une année ça passe vite! Bon, tout dépend de ce que l’on vit, mais quand on se retourne et regardons derrière, on voit bien que nous sommes impuissants face à bien des choses. Si je me ramène à l’année passée, à la même date, je n’avais aucune…

    mars 11, 2021
  • Les attentes

    Les attentes

    Pas toujours facile On a chacun notre petit quelque chose qui fait mal. Notre karma ou défi de vie. Des anciens petits enfants. Il me semble qu’on a grandi pour pas grand chose au fond! Des fois on fait bien , des fois on fait mal, mais plus souvent qu’autrement nous faisons de notre mieux.…

    mars 3, 2021
  • Plus grand que soi

    Plus grand que soi

    Vulnérable Pendant que j’étais assise sur une chaise droite en jaquette bleu, attaché avec des cordons qui tiennent par la peur, un sac en plastique sur les genoux, abritant ma dignité, mon manteau et ma tuque, je vis passé dans le couloir, une dame avec la même jaquette bleu et la tête sans cheveux. Trois…

    février 21, 2021
  • Mes précieux

    Mes précieux

    Petits je les ai bercé, disputé, encouragé. Mais le plus difficile, ce qui me tord le cœur aujourd’hui , c’est de les laisser partir… Un temps pour chaque chose Les regarder se détacher, lentement mais sûrement. Eux ne se doutent de rien, ils ne réalisent pas que le cordon est sur le point de céder…

    février 10, 2021
  • Le temps qui passe

    Le temps qui passe

    Que s’est-il passé? Le temps, voilà ce qui s’est passé… un coup de vent, qui a soufflé sur ma vie !! Il a emporter mon enfance, mes amours et ma jeunesse. J’avoue que souvent, l’effet était plutôt celui de la brise, quand la vie s’écoulait doucement… L’espace d’un temps pour vous dire qu’il est temps…

    février 3, 2021
  • Dans mon bunker

    Dans mon bunker

    Voyage intérieure Le 24 décembre 2020, comme la plupart des gens, j’ai été mise en confinement. Chez-moi, plus le droit de voir qui que ce soit, surtout pas ceux que j’aime, trop dangereux, les étrangers à l’épicerie ça va .., Alors depuis, je voyage à l’intérieur de moi-même, et c’est une belle aventure. Je découvre…

    janvier 27, 2021
  • Tous ces silences

    Tous ces silences

    Silence radio Il y a ce silence qui blesse. Le supplice de l’indifférence qui peut durer des jours, qui tue à petits feux, nous prive de notre paix d’esprit et nous épuise. Ignorer l’autre pendant une couple d’heures parce que l’on est fâché ça peut arriver à tout le monde. Mais faire la gueule pendant…

    janvier 20, 2021
  • Accepter ce qui est

    Accepter ce qui est

    Accepter l’immuable est une grande source de sérénité Laisser faire La terre tourne sans mon aide depuis toujours, les saisons changent sans mon intervention et le Soleil se lève et se couche sans me demander la permission !! Qui a dessiné la grande ourse? Qui allume les étoiles la nuit venue ? Sûrement pas un…

    janvier 13, 2021
  • 365 pages

    365 pages

    L’homme ne reçoit que ce qu’il donne. – Florence Scovel Shinn (le jeu de la vie) Nouvelle énergie Déjà l’air s’est allégé, le vent a tourné et le ciel s’est apaisé… un peu. Ça ne veut pas dire que la vie s’est soumise, non, il reste encore des défis, des contraintes, courage, courage… Je crois…

    janvier 6, 2021
  • L’essentiel

    L’essentiel

    On allume les lumières L’essentiel c’est nous!! Manger à ma faim, un toit au-dessus de la tête, une famille, le vrai bonheur quoi. Le temps des fêtes pour moi cette année, c’est de voir les lumières accrochées aux fenêtres, le lumineux est partout. Je trouve ça beau de voir que les gens se sont donné…

    décembre 16, 2020
  • La magie sans Noël

    La magie sans Noël

    Emporte-moi des bébelles Ça feel pas au pôle nord cette année, Père Noël se fait vieux et avec ce virus qui rôde, le mieux était de le confiner, et annuler tous les party de familles 🤦🏼‍♀️ Mère Noël commence à se sentir un peu dépressive, le bonhomme est pas toujours facile… Les rennes qui se…

    décembre 9, 2020
  • Prendre soin de soi

    Prendre soin de soi

    Que chacun balaie devant sa porte et les rues seront nettes Proverbe russe Lavez, lavez… Quand je fais attention à moi, je me protège, ainsi que tous ceux qui m’entourent. Si je me respecte et m’estime, ça devient naturel de faire la même chose pour ceux que je côtoie chaque jour. Le masque, depuis le…

    décembre 2, 2020
  • Autopsie d’une année de marde!!

    Autopsie d’une année de marde!!

    Il paraît que… Janvier Ça se passe en Chine. Quelqu’un aurait mangé de la chauve-souris ou quelque chose du genre… Peut-être que oui peut-être que non. Toujours est-il, que la rumeur court qu’un nouveau virus, assez dangereux et potentiellement mortel aurait vu jour. Ça me surprendrait ben gros que ça se rende jusqu’ici En tout…

    novembre 25, 2020
  • Des beaux miracles

    Miracle : Fait, résultat étonnant, extraordinaire, qui suscite l’admiration. ( Larousse) Ça c’est la définition du dictionnaire ; nous définissons , la plupart du temps, un miracle comme étant quelque chose de surnaturel, de Divin et d’inexplicable… Perceptions Moi je crois que tout est une question de perception, de notre façon de voir, de quel…

    novembre 18, 2020
  • Novembre vibre d’espoir

    Novembre vibre d’espoir

    C’est toujours la vie On dirait que la vie nous envoie une brise d’espoir… À chaque année, novembre pour moi a toujours été synonyme du début de la dormance… et là le soleil se manifeste et nous envoie chaleur et regain de vie. On dirait que l’automne se confond avec le printemps, mais c’est peut-être…

    novembre 11, 2020
  • Être aimé

    Être aimé

    Là où il n’y a pas de respect, il n’y a pas d’amour À tout prix Petite, en première année du primaire, j’avais une enseignante que j’aimais beaucoup, ce qui n’était pas du tout réciproque 🙂 Au fond je ne l’aimais peut-être pas tant que ça, mais je désirais ardemment me sentir aimé et approuvé…

    novembre 4, 2020
  • Face à l’adversité

    Face à l’adversité

    Il ne sert à rien de discuter avec l’inévitable. Le seul argument contre le vent de l’est, c’est de mettre son manteau. (J.R. Lowell) L’acceptation Tout est plus facile avec l’acceptation. Ça passe toujours mieux. C’est, je crois notre plus grand pouvoir! Le plus difficile est de l’activer. Parce que l’acceptation, demande réflexions et introspections,…

    octobre 27, 2020
  • Bébé Rose en confienement

    Bébé Rose en confienement

    11 septembre 2001 Le téléphone sonne, c’est ton père, il m’informe qu’il y a eu des attentats terroristes sur le World trade center . J’ouvre la télé et je vois la folie en direct, la deuxième tour s’effondre, tu es assise à mes côtés. Tu as 4 ans. Milléniaux Moi je suis de la génération…

    octobre 21, 2020
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