Prendre soin de soi

Que chacun balaie devant sa porte et les rues seront nettes

Proverbe russe

Lavez, lavez…

Quand je fais attention à moi, je me protège, ainsi que tous ceux qui m’entourent. Si je me respecte et m’estime, ça devient naturel de faire la même chose pour ceux que je côtoie chaque jour.

Le masque, depuis le début c’est pour l’autre que je le porte, pour éviter de lui transmettre un virus, si jamais…

J’essaie de traiter les gens comme j’aimerais être traité, c’est si simple au fond.

Un bonheur par jour

C’est certain que d’être heureux et positif, n’est pas toujours facile, surtout cette année, c’est pour cette raison qu’il est primordial de faire attention à soi, physiquement et mentalement.

En faisant attention à moi, je fais le bien partout autour de moi ☺️

Faire un petit quelque chose chaque jour, sans exception, pour se faire plaisir, se récompenser pour tout ce courage, le nôtre, et du monde entier…

Pour moi d’abord…

Si je ne prends pas soin de moi qui le fera ? Je suis la seule responsable de ma personne, de ma santé, de mes humeurs, mes états d’âme.

J’entretiens mon jardin, j’enlève et parfois même, j’arrache la mauvaise herbe, et honnêtement, j’ai tellement de travail à faire que je n’ai plus de temps pour aller fouiner dans les affaires des autres.

Je ne sais pas combien de fois mon voisin s’est lavé les mains aujourd’hui, mais moi je l’ai fais souvent, ma conscience est nette !!

C’est ça l’important. J’ai une amie qui agit comme si elle était contagieuse, donc elle respecte la distanciation et toutes les consignes. Bravo!!

C’est en prenant soin de moi, que je deviens chaque jour, une meilleure personne …

Merci de prendre soin de vous…

Manou 🦋