Catégorie : Articles 📝

  • 2026 et après?

    2026 et après?

    On voit partout sur les réseaux sociaux les gens s’exprimer sur cette année qui se termine… la plupart des gens se sentent soulagés de passer à la prochaine. Personnellement je ne sais trop quoi en penser! Parce que, selon moi, les années passent, avec ses hauts, ses bas, ses peurs et ses espoirs. Et à…

  • Je voulais vous dire

    Comment vous dire Comment dire ce que je veux vous dire? La vie a passé et il ne s’est rien passé. Peut-être que j’ai pas grand chose à dire… Qu’est-ce que je voulais vous dire déjà? Non ça ne me revient pas… Le temps me fui et m’enfile, me perds et me tue à petit…

  • Malgré tout

    Malgré tout

    C’est l’printemps j’suis content … Comme à chaque année tu reviens. Tu ramènes les oiseaux et les bourgeons. Tu ne nous a pas oublié… Tu sais l’hiver a été plus difficile que d’habitude. C’est un peu , beaucoup le chaos, des gens qui prennent de drôles de décisions qui nous malmène dans notre quotidien, qui…

  • Je ne veux pas revenir

    Je ne veux pas revenir

    Nenon!! Moi je reviens pas! Pas question! Voyons qu’il faut recommencer encore et encore. On pourrait juste traverser la mort et se retrouver dans une autre dimension, à un autre niveau, comme dans le jeu de Mario Bros ? Bon je connais pas tant Super Mario, comme je ne sais pas grand chose sur la…

  • Génération X

    Génération X

    Génération perdue Je fais partie d’une génération qui a grandi dans la peur. Celle de la guerre froide, la pénurie de main d’œuvre, d’incertitudes… Nous quittions l’abondance des baby boomers pour nous retrouver devant rien. J’ai danser sur la musique des années ‘80 et je crois que c’était la meilleure ☺️ Vêtus de couleurs fluo,…

  • Immensité

    Immensité

    Des grosses baleines Il y a quelques années je suis allé voir les baleines à Tadoussac! Quelle belle expérience, j’étais complètement éblouie! Nous étions tout près, pour moi c’était mystique, simplement. J’aime l’immensité de la nature, tout ce qui est plus grand que moi, ça me rassure, m’apaise, ça m’interpelle d’une façon que je ne…

  • Tu ne reviendras pas

    Tu ne reviendras pas

    Je viens de comprendre, tout juste à cet instant, tu ne reviendras pas! Ça m’a pris du temps, n’est-ce pas ? Mais non je ne suis pas folle, je savais depuis le premier jour que tu partais pour toujours, oui je le comprenais… Je m’ennuie. C’est tout. Je m’ennuie tout l’temps. De ta présence, de…

  • Nous y revoilà

    Nous y revoilà

    Un jour à la fois ! Plus ça change plus, c’est pareil! Moi, honnêtement, 2025 je m’en fou un peu! Je viens de remplacé le calendrier. Je ne me sens pas vraiment différente honnêtement. Pas motivée plus qu’il faut, aucune intention particulière pour l’année qui débute. Plus jeune je clamais haut et fort, à chaque…

  • Suivre le courant

    Suivre le courant

    Je suis cette personne qui a peur de tout! Ça n’a pas toujours été ainsi, la vie m’a faite comme ça. Je suis insécure et peu sûre de moi. J’ai passé ma vie dans une chaloupe et cette chaloupe s’est souvent retrouvé dans des eaux tumultueuses. Je me suis accroché pourtant, j’ai résisté comme j’ai…

  • Et si c’était à refaire?

    Et si c’était à refaire?

    Aujourd’hui est notre anniversaire de mariage. Quatorze ans! Deux enfants, un chien et quatre chats! En tout, plus de trente ans ensemble. Avec bien des chicanes, des réconciliations, mais pas trop de regrets. Avions-nous besoin de nous marier? Pas nécessairement. Est-ce que je le referais? Probablement. Qu’est-ce que ça m’a apporté finalement? Une mausus de…

  • Faire confiance au processus

    Faire confiance au processus

    Fais confiance au processus. Il n’est pas linéaire. Il a parfois bien des détours. Mais il te prépare à trouver TON chemin. Marc Dumaine Avec le temps je remarque, que lorsque que j’ai besoin d’apprendre une nouvelle leçon, le maître apparaît. Mais qui est-il ce maître? Je dirais une sorte de ballet de synchronicité.. le…

  • À la fin de la journée …

    À la fin de la journée …

    Aucune vie n’est parfaite! Chaque vie a ses défis. Personne n’est à l’abri des épreuves. Tout le monde fait son possible avec ses propres limites. Je le comprends de mieux en mieux. Je sais que je suis centré sur mes propres problèmes, qui trop souvent m’empêche de voir le beau, le plus grand. J’oublie que…

  • Tomber de haut

    Tomber de haut

    Tout ce qui monte redescend Personne ne peut rester en haut indéfiniment, c’est une question d’équilibre! Mais nous l’humain, une fois au top, nous nous imaginons que la vie nous a choisi et que plus jamais nous ramperons au niveau des losers. Bon , je sais, j’y vais fort, mais n’empêche, même Céline a pogné…

  • Ces jours-là

    Ces jours-là

    Il y a des jours qui dure des semaines… t’as beau prendre ça une journée à la fois, rien n’y fait, on dirait que ça ne finit pas de finir. Et quels sont-ils? Ceux où la motivation nous fait défaut. Cette journée qui te donne l’impression que tu subi un mauvais karma, tu ne te…

  • Doux bonheur

    L’essentiel Mes enfants, mes chats, mes amis, ma famille, un toit au-dessus de ma tête, manger au moins trois fois par jour, vivre dans un pays de paix… Je pourrais continuer longtemps… Mais l’essentiel, le plus important : ma paix intérieure ! Si je n’ai pas la paix d’esprit, la paix du cœur, et bien…

  • Face à l’adversité

    Face à l’adversité

    Être ou ne pas être de bonne humeur! Pas facile, pas facile! En tout cas moi, ce que je trouve le plus difficile c’est la mauvaise humeur des autres : JE NE PEUX RIEN FAIRE !! Alors comme si je faisais affaire avec un virus, j’essaie de me tasser, c’est contagieux et ça se propage…

  • Être dans le jugement

    Être dans le jugement

    Nos miroirs Vous rappelez-vous lorsque nous étions petits, lors de nos chicanes avec nos amis? Nous nous lancions des insultes et pour clouer le bec à l’autre, histoire d’avoir le dernier mot, nous nous répondions : « celui qui l’dit c’est lui qui l’est » ? La vérité sort de la bouche des enfants! Nous…

  • Sois authentique

    Sois authentique

    Je suis comme qui dirait, une personne sociable, parce que je ne peux faire autrement… J’ai dû, assez jeune, m’adapter à mon environnement. On déménageait souvent chez-nous, je devais changer d’école à chaque fois! Donc apprendre à me faire de nouveaux amis, les séduire et les quitter, étaient mon mode de vie normal. Ça n’a…

  • Soyons gentils

    Soyons gentils

    Ma religion est très simple. Ma religion est la gentillesse. Dalaï-lama Avec des fleurs Tout est dans la manière, suffit de trouver le bon ton. On peut régler bien des conflits avec la gentillesse, mais la vraie, celle qu’on sent sincère, pas la mielleuse… Dégoulinante de faux sourires… Non! Je parle de gentillesse, celle qui…

  • La confiance

    La confiance

    Fragile et pourtant si précieuse… Faire confiance pour me sentir en sécurité peu importe le prix? Elle est là la vraie valeur: la confiance n’a pas de prix. Elle se mérite lentement, à petite dose. Si tu fais confiance spontanément, méfie-toi mon ami, tout ce qui brille n’est pas or, tu le sais bien. Sois…

  • Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait!

    Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait!

    Pour certains je suis vieille, pour d’autres je suis encore jeune… Honnêtement, je suis un ou l’autre. Ça dépend de la température, des heures de sommeil ou de mon état d’esprit. Partout je suis entourée de jeunesse, dans mon milieu de travail en particulier. Au fond ce sont eux qui me garde jeune, au point…

  • Ce que je ne peux changer

    Ce que je ne peux changer

    La liste est longue ! Et je ne parle pas de simplicités comme la météo, le trafic, les retards de bus, même pas de la guerre en Ukraine, tout ça est évident pour tout le monde ou à peu près! Non moi je vous parle du comportement des gens que je côtoie ou de ceux…

  • Les matins

    Les matins

    L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt Plus jeune j’étais un oiseau de nuit. J’aimais cette tranquillité lorsque la ville dort et qu’il n’y a rien d’autre à faire que de vivre pour moi seule. Seule et sereine. Le monde endormi paisiblement, il me semble. Je lis , j’écris , je me sens libre…

  • Aimer pour vrai

    Aimer pour vrai

    Besoin d’amour Tout le monde cherche à être aimé, personne n’y échappe. Certains sont maladroits , confondent reconnaissance avec amour, notoriété avec approbation et souvent, n’attirent que mépris, jalousie et rejet . Certaines personnes travaillent très fort pour être au top, de temps en temps blessent par manque de considération pour les autres. Tout ça…

  • C’est juste pour aujourd’hui

    C’est juste pour aujourd’hui

    La peine ? Elle ne durera pas … c’est juste pour aujourd’hui Des fois je ne me comprends plus. J’ai une boule de peine qui n’arrête pas de grossir et de monter. Ce matin, aux petites heures j’ai compris! J’ai compris et j’ai pleuré. J’essayais de tout retenir, mais ce chagrin me dépasse, une sorte…

  • Mon bon chat

    Mon bon chat

    Tout ce qui respire Où vont les minous et les chiens–chiens quand c’est la fin ? Il me semble que la question se pose. Parce que moi j’ai grandi avec la croyance qu’un paradis existait, mais seulement pour nous les humains. Jamais rien concernant nos petites bêtes. Bien sûr on parle du paradis des chiens…

  • Bien s’entourer

    Bien s’entourer

    Tout le monde il est beau tout le monde il est gentil Ben non !! Des gens malhonnêtes et manipulateurs, y’en a partout malheureusement! Il faut savoir se protéger en se tenant loin. J’en ai connu quelques-uns aux cours des dernières années et ça m’a coûté cher. Mais j’ai appris. Mon problème c’est que je…

  • Pardon

    Pardon

    Pas besoin d’avoir commis un acte criminel pour se sentir coupable. Parfois malgré de bonnes intentions, on traîne un sentiment d’avoir mal agis, de ne pas avoir été à la hauteur. Parfois nous devons prendre des décisions nécessaires, et même si nous n’avons pas beaucoup de choix et que nous agissons pour le mieux, la…

  • Un temps d’arrêt

    Un temps d’arrêt

    L’ennui J’haïs ça être malade, J’HAÏS ÇA !!! Ça m’oblige à rester là , à attendre, attendre que le temps passe, que le virus sacre son camp. Ça me rends faible, fragile et dépendante. Je fais attention pour pas trop achaler mon monde. Bon qu’est-ce qu’on fait? J’ai le cœur qui flotte et les intestins…

  • La marmotte est morte

    La marmotte est morte

    Sommes-nous en train de vivre une fin du monde au ralenti? Ça demande réflexion, en tout cas moi ça m’interpelle. Mais ce qui me surprend le plus c’est l’absence de peur. La mienne en tout cas, d’après moi je suis déjà morte par en-dedans. Bon j’exagère, c’est ma marque de commerce d’en mettre plus que…

  • Se laisser aider

    Se laisser aider

    Quel est le bon moment pour demander de l’aide? Lorsque que les gens sont fatigués de nous entendre nous plaindre? Parce que les amis, la famille ont aussi leurs limites. Ce sont des être humains avec leurs propres contraintes. L’aide est partout, il existe plein d’organismes prêts à nous venir en aide si besoin. Mais…

  • Quand j’étais mince

    Quand j’étais mince

    C’était il y a longtemps il me semble, mais pas tant que ça. Seules les personnes du passé, s’en souviennent. Mais voilà, ils font partie du passé justement. J’étais jeune, j’avais la vie devant moi, mais pleine de complexes. Je ne m’aimais pas !! Je détestais mon sourire, alors à chaque prise de photos, je…

  • Un nuage passe…

    Un nuage passe…

    Tout allait bien et puis pouf! J’ai senti un gros nuage s’installer dans mes énergies. Ce n’était pas le genre de nuage gris au-dessus de la tête et qui attire la poisse. Non celui qui m’habitait , ressemblait à une grosse boule d’émotion qui grossit lentement mais sûrement, sans que je m’en rende vraiment compte.…

  • Merci 💛

    Merci 💛

    Chers amis , j’aimerais vous remercier pour tous vos bons mots et commentaires positifs, merci de votre fidélité. Je tiens à vous souhaiter un très joyeux temps des fêtes. J’espère que cette année sera remplie de douceur et de bienveillance, pour chacun de nous, car nous le méritons. L’année qui vient aura sûrement son lot…

  • Le prix du bonheur

    Le prix du bonheur

    Parler le bonheur Oui , le bonheur est une langue qui s’apprend. Je crois que les mots, les pensées ont leur énergie propre. J’y crois au point d’avoir arrêté de sacrer! Pas par vertu, ou pour faire mon intéressante, mais pour me protéger de l’énergie négative et disons-le, un peu violante que se dégage de…

  • Douceur et bienveillance

    Douceur et bienveillance

    Qu’il est difficile d’aimer , qu’il est difficile… Gilles Vigneault Aimer aura été un de mes plus grands défis. Je parle bien sûr de l’amour inconditionnel. Seuls mes enfants et mes chats auront eu cet absolution. Les autres ? Des humains, qui font des erreurs. Je dois apprendre chaque jour, à les accepter tels qu’ils…

  • Mon boudoir

    Mon boudoir

    Avec les absences prolongées de mon conjoint pour son travail et la désertion du nid des enfants, on peut affirmé que la maison en entier est toute à moi. Mais cette pièce est particulière : mon boudoir. Qui devait être au départ la chambre des chats, la pièce de méditation (je ne médite jamais) ,…

  • Le vent tourne

    Le vent tourne

    Après avoir brassé l’arbre avec mes questionnements, me demandant ce que je pourrais faire pour améliorer ma vie, l’Univers s’en est mêlé… C’est fort quand même. Je me suis juste un peu remise en question et la vie est venue soufflé un vent de renouveau dans mon existence. Mais oui! Juste de brasser des idées,…

  • Secouer l’arbre

    Secouer l’arbre

    Dans le doute s’abstenir Parfois la meilleure chose à faire est de ne rien faire. Certaines situations, exigent un temps d’arrêt. Forcer les choses, imposer des solutions, ne font, bien souvent, qu’envenimer les choses. Mais… De temps en temps, provoquer un peu les choses, ça aide. Brasser l’arbre veut dire que, si je suis tanné…

  • Dieu est anonyme

    Dieu est anonyme

    Puissance supérieure: Nom donné à une entité plus ou moins personnelle qu’on considère comme plus puissante que les hommes sans vouloir l’appeler Dieu. Wiktionnaire Je doute parfois Les religions me rendent mal à l’aise, alors que la spiritualité a plutôt tendance à m’apaiser. Je cherche, je questionne. Des fois j’ai mes réponses, à d’autres moments…

  • Harmonie du dimanche

    Harmonie du dimanche

    Synchroniser le bonheur Pour moi en tout cas, l’harmonie amène le bonheur. Rien de tel qu’un beau dimanche, serein, doux et tranquille. Le son du vent qui fait frissonner les feuilles, m’apaise et me repose du quotidien. Cet après-midi j’ai fais une sieste. Avec mon vieux chat qui ronronnait au-dessus de ma tête, sur le…

  • 10 000 pas …

    10 000 pas …

    Rien à faire Parfois la meilleure chose à faire est de ne rien faire! Lorsque que certaines situations me dépassent, que je me sens impuissante, et bien j’essaie de laisser le problème là où il est. Je me pause. Je me concentre sur une activité qui demande peu d’efforts et je me glisse dans le…

  • Les vibrations du bonheur

    Les vibrations du bonheur

    Il y a quelques semaines, j’étais dans un mood tellement négatif , que ça faisait peur… Je me sentais stressée, anxieuse, au bout du rouleau. Évidemment les événements et circonstances extérieures me donnaient raison et justifiaient mon état légèrement dépressif. Voir que c’est moi le problème pfft !! Bref! Je me sentais mal. J’avais un…

  • À ce moment-ci

    À ce moment-ci

    Moment après moment J’ai mal à la tête. Une sinusite. Ma psy a oublié notre rendez-vous. Je suis à deux doigts de faire de l’apitoiement. Mais au lieu de ça, je me dis que je vais compter mes bénédictions. Ah! Et puis non, ça ne me tente pas. À ce moment-ci, ma vie est plate!…

  • M’aimer à l’Italienne!

    M’aimer à l’Italienne!

    Pas facile! J’ai donc bien de la misère à m’aimer. Surtout ces temps-ci. Me semble que j’ai vieillis. J’ai l’air d’une vieille femme! Mon visage s’est affaissé, sous le masque, je n’ai pas vu le temps passer. Mais ça je peux vivre avec. C’est à l’intérieur que ça se gâte. Je me suis tellement cherché…

  • La chance que j’ai…

    La chance que j’ai…

    Aucune vie n’est parfaite. On a beau vouloir se faire des accroires, la vie est un défi pour chacun de nous. Bon, certaines personnes ont un meilleur jeu que d’autres, mais encore faut-il savoir bien jouer ses cartes. Garder un peu de mystère, se protéger… J’ai ce côté naïf qui fait confiance, les yeux fermés…

  • Face à l’adversité

    Face à l’adversité

    Il ne sert à rien de discuter avec l’inévitable. Le seul argument contre le vent de l’est, c’est de mettre son manteau. (J.R. Lowell) L’acceptation Tout est plus facile avec l’acceptation. Ça passe toujours mieux. C’est, je crois notre plus grand pouvoir! Le plus difficile est de l’activer. Parce que l’acceptation, demande réflexions et introspections,…

  • Mon ange imaginaire

    Mon  ange  imaginaire

    La foi c’est vingt-quatre heures de doute moins une minute d’espérance G. Bernanos Des preuves svp Depuis le début de ma vie d’adulte, je cherche des preuves de l’existence de l’invisible… J’ai lu et relu livres par-dessus livres sur le sujet et ma tête est plus que pleine. Pleine de théories : du vécu de…

  • Le bonheur sur terre

    Le bonheur sur terre

    Pas toujours facile Qu’est-ce que le bonheur? Des instants, des moments d’immenses joies, mais rien de permanents. Moi je mise sur ma sérénité, celle qui m’a toujours permis de passer au travers n’importe quoi. Nous nous libérons lentement d’une pandémie qui nous a tous secoués, beaucoup ont souffert, certains ne s’en remettront peut-être jamais, mais…

  • Un deuil ordinaire

    Un deuil ordinaire

    J’étais pas au courant Ça doit bien faire un bon 4-5 ans que je suis en deuil… et je ne le savais pas. Ça c’est bizarre, c’est presque que drôle à en pleurer. J’en ai pris conscience en discutant avec ma psychologue. À chaque fois que je raconte la situation, c’est toujours avec colère et…

  • Les liens invisibles

    Les liens invisibles

    Comme une toile d’araignée J’ai une fixation sur le passé. Une obsession à le réinventer, le scruter, l’analyser, le refaire et me faire mal. Il y a certaines choses difficiles à oublier, à accepter. Alors j’imagine ce que j’aurais dû faire, ce que j’aurais du dire, et on recommence… Viens un moment ou je ne…

  • Mon délestage

    Mon délestage

    Tous ces kilos… En as-tu vraiment besoin? Ouais, peut-être un ti-peu. Comme des airbags, pour faire croire que je suis capable d’en prendre! Pour prendre ma place. Je n’ai pas toujours été enrobé vous savez, j’ai déjà été très très très mince…à faire peur. Là c’était le contraire, je me voulais invisible. Bon! Première étape:…

  • 1er janvier 2022

    1er janvier 2022

    Que sera sera Oui vraiment, cette nouvelle année, je nous la souhaite merveilleuse, pleine de santé, d’amour… À chaque fois, j’ai ce sentiment d’espoir, de renouveau, que tout sera possible, que oui, je réaliserai tous mes rêves, je tiendrai chacune de mes résolutions à bout de bras, pour au moins un gros 24 hres… Mais…

  • Petits bouts de bonheur

    Petits bouts de bonheur

    Accueillir Parfois, souvent, tout ce que ça prends pour être heureux c’est d’accepter! Accueillir tout ce qui se présente, comme si je l’avais voulu, désiré, choisi… Le verglas, les retards, le collègue qu’on aime moins, tout ce qui dérange finalement. Qu’est-ce que je peux faire face à la pluie en plein hiver? Le bus qui…

  • Faire évoluer les traditions

    Faire évoluer les traditions

    (…) Les traditions familiales nous donnent le sentiment d’appartenance à une famille et donc une sécurité. Fortement chargées d’émotions, ces traditions jalonnent notre vie. La journaliste.com Un Noël différent Je me suis réveillé ce matin, le cœur gros, la tête pleine d’insécurité … Cette année les fêtes seront différentes, la famille se divise, les enfants…

  • Moi, ma psy et la peur du changement !

    Moi, ma psy et la peur du changement !

    Que ta foi soit plus grande que ta peur Oui je l’avoue : j’ai la trouille!! J’ai peur de ce que je vais découvrir sur moi, sur l’autre, ma vie en général!! Prendre conscience que j’ai peut-être gâché ma vie, à accepter l’inacceptable! Je lui ai partagé mon sentiment, celui qu’à mon âge, il est…

  • Mes perceptions

    Mes perceptions

    Exprime ta vérité calmement et clairement. Désidérata J’ai cette mauvaise habitude de laisser mon imagination interpréter les événements, les situations et tirer les mauvaises conclusions … Je fais un peu de paranoïa, je crois souvent, à tort, que les gens complotent contre moi. Je sais, c’est un peu égocentrique mon affaire. Comme si le monde…

  • J’avance

    J’avance

    Urgence de vivre Je ne sais combien d’années il me reste à vivre, chose certaine j’en ai plus de fait qu’il ne m’en reste. Et maintenant il est grand temps de vivre pour vrai! Arrêter de me torturer avec les si, les ça et les peut-être. Je pourrais tout vendre et partir pour Compostelle ?…

  • Mon bon chat

    Mon bon chat

    Tout ce qui respire Où vont les minous et les chiens–chiens quand c’est la fin ? Il me semble que la question se pose. Parce que moi j’ai grandi avec la croyance qu’un paradis existait, mais seulement pour nous les humains. Jamais rien concernant nos petites bêtes. Bien sûr on parle du paradis des chiens…

  • Le premier pas

    Le premier pas

    Je n’ai jamais eu peur de demander de l’aide, au contraire. Je crois que l’aide est partout et pour tout le monde, suffit de tendre la main et de demander. Mais parfois, c’est la peur du changement qui me freine. Sortir de ma zone de confort, même si je suis assise sur un tapis de…

  • Douce accalmie

    Douce accalmie

    Précieux Je suis en vacances. Pour une semaine. Je me sens bien. Je range, je classe et ça m’apaise. Je ne suis pas pressée, je prends mon temps. Car il est précieux ce temps, de plus en plus, il s’accélère, alors aussi bien ralentir. 😌 J’ai décidé que la vie, toute la vie, se jouait…

  • Tristounette

    Tristounette

    Il faut sourire face à l’adversité, jusqu’à ce qu’elle capitule Og Mandino J’ai la joie de vivre dans les talons Mes enfants ont vieillis. Moi aussi. J’ai de la peine, un peu … j’ai décidé de ne pas résister, et puis on verra. Je me trouve un peu pathétique et je deviens un peu amère…

  • Notes à moi-même

    Notes à moi-même

    Arrête de t’inquiéter Ben oui! Facile à dire t’sé… quand ça part ce hamster-là il n’est plus arrêtable! Dois-je l’apprivoiser? m’en faire un ami, un allié? Ça mérite réflexion. Le problème c’est qu’il invite une couple d’amis de temps en temps ! Me casser la tête ne règle pas grand chose et n’empêche pas les…

  • Un aller simple

    Un aller simple

    Syndrome de l’imposteur: Syndrome qui consiste essentiellement à nier tout accomplissement personnel – Wikipedia Je me suis cherché toute ma vie. J’ai eu un sentiment, dérangeant, de n’être à ma place nul part. Peut-être parce que je me sentais mal partout? Enfant j’évitais d’attirer l’attention, je restais dans mon petit coin et j’attendais mon tour…

  • Bien humblement

    Bien humblement

    À travers les gens et les événements Curieux hasard ou intervention divine, peu importe, je suis toujours surprise de constater, que lorsque que je vis des situations difficiles, on dirait que les anges se mettent tous à l’ouvrage pour venir à mon secours, et souvent sans que je l’aie demandé. Quand je lève un peu…

  • Le goût du ciel

    Le goût du ciel

    Un beau voyage Combien de temps à duré mon transport de chez-moi jusqu’à l’hôpital? Je ne saurais dire. Par contre, je sais que j’ai fais un très long voyage intérieur… Je me suis senti happé par la présence. Celle qui englobe tout! Mon esprit, mon corps, mes émotions, tout y était, et je me suis…

  • Petite pause

    Petite pause

    Tout d’abord chers abonnés, j’aimerais vous remercier, de me suivre chaque semaine, de lire et de partager mes petits textes. Ça me fait tellement plaisir et chaud au cœur. J’ai débuté cette aventure il y a presque que 3 ans maintenant. Au début je me sentais assez timide et très peu sûr de moi. Maintenant…

  • Un fait divers

    Un fait divers

    Anonyme Il y a quelques jours, un jeune homme est décédé, il s’est noyé, un accident bête. Ça s’est passé derrière chez-moi, très bouleversant… Je ne le connais pas , je ne sais pas son nom. Par contre, j’ai su , qu’il avait à peine 20 ans… Un simple fait divers. Mais , une chose…

  • La paix s.v.p

    La paix s.v.p

    Vivre et laisser vivre C’est simple au fond. Je fais ma job, me mêle de mes affaires et je fais respecter mes limites! Si on ne sollicite pas mon opinion, je me tais. Si ce que j’entends ne me concerne pas, je fais la sourde oreille. Je ne suis pas obligé d’aimer tout le monde,…

  • Ma place

    Ma place

    La mienne Celle que j’ai reçu en venant au monde. Je ne l’ai pas choisi, personne ne choisit vraiment. On m’a donné un cadre, des balises et des défis. Les grandes lignes écrites au sharpie et les plus petites au crayon de plomb. J’ai trouvé certaines leçons plus difficiles que d’autres, mais en général, je…

  • Bonheur imparfait

    Bonheur imparfait

    Le bonheur parfait, ça n’existe pas. Cherchez pas, c’est une lubie. Et s’il existait, nous ne le remarquerions même pas! Manou Un beau dimanche ben ordinaire Aujourd’hui, j’ai trouvé la journée plate. Je me sentais triste je dirais. C’est rare que ça m’arrive. Mais la journée a fini par passé et c’est déjà mieux. C’est…

  • Soyons gentils

    Soyons gentils

    Ma religion est très simple. Ma religion est la gentillesse. Dalaï-lama Avec des fleurs Tout est dans la manière, suffit de trouver le bon ton. On peut régler bien des conflits avec la gentillesse, mais la vraie, celle qu’on sent sincère, pas la mielleuse… Dégoulinante de faux sourires… Non! Je parle de gentillesse, celle qui…

  • Les secours sont en route

    Les secours sont en route

    La sortie de secours est à l’intérieur de nous-mêmes – Julien Green Depuis toujours Il suffit d’ y croire ou de faire semblant d’y croire. Si je fais le tour de ma vie jusqu’à maintenant, clairement, tout ce que j’ai vécu avait une raison, et pour chaque défi, une aide parfois inattendue, finissait par arriver.…

  • Question d’équilibre

    Question d’équilibre

    L’âme, le cœur et l’esprit, c’est la trinité qui est dans l’unité de l’homme comme dans l’unité de Dieu. – Victor Hugo J’ai la tête qui tourne Des fois ça va vite! Toutes ces pensées qui me titillent de droite à gauche, de gauche à droite. Pas surprenant que je me sens parfois étourdie. Mais…

  • Tendresse tendresse…

    Tendresse tendresse…

    Une bouffée de douceur Une sorte de bouffée de chaleur au creux du plexus solaire; un sentiment apaisant, doux et qui ne demande rien en retour… L’expression d’une bienveillance, qui réchauffe, adoucit les coins. C’est comme une doudou qui sécurise, un sourire dans le regard. Une brise Un été en construction de souvenirs. Le murmure…

  • Le goût de vivre

    Le goût de vivre

    Trouver ma place Je suis une vielle jeune qui se cherche… et c’est très correct. La vie n’a pas à être coulée dans le béton une fois pour toute! En tout cas, moi j’en ai fais des essais-erreurs, des allers-retours. Et la seule place qui est la mienne, est celle où je me sens dans…

  • Je fais mon printemps

    Je fais mon printemps

    S’il n’y avait pas d’hiver, le printemps ne serait pas si agréable : si nous ne goûtions pas à l’adversité, la réussite ne serait pas tant appréciée. – Anne Bradstreet Si doux C’est moi ou le printemps est plus doux cette année? Je ne parle pas seulement de la température, mais de l’ambiance générale… Personnellement,…

  • Un jour à la fois

    Un jour à la fois

    Un an déjà On auras beau dire , une année ça passe vite! Bon, tout dépend de ce que l’on vit, mais quand on se retourne et regardons derrière, on voit bien que nous sommes impuissants face à bien des choses. Si je me ramène à l’année passée, à la même date, je n’avais aucune…

  • Plus grand que soi

    Plus grand que soi

    Vulnérable Pendant que j’étais assise sur une chaise droite en jaquette bleu, attaché avec des cordons qui tiennent par la peur, un sac en plastique sur les genoux, abritant ma dignité, mon manteau et ma tuque, je vis passé dans le couloir, une dame avec la même jaquette bleu et la tête sans cheveux. Trois…

  • Mes précieux

    Mes précieux

    Petits je les ai bercé, disputé, encouragé. Mais le plus difficile, ce qui me tord le cœur aujourd’hui , c’est de les laisser partir… Un temps pour chaque chose Les regarder se détacher, lentement mais sûrement. Eux ne se doutent de rien, ils ne réalisent pas que le cordon est sur le point de céder…

  • Le temps qui passe

    Le temps qui passe

    Que s’est-il passé? Le temps, voilà ce qui s’est passé… un coup de vent, qui a soufflé sur ma vie !! Il a emporter mon enfance, mes amours et ma jeunesse. J’avoue que souvent, l’effet était plutôt celui de la brise, quand la vie s’écoulait doucement… L’espace d’un temps pour vous dire qu’il est temps…

  • Dans mon bunker

    Dans mon bunker

    Voyage intérieure Le 24 décembre 2020, comme la plupart des gens, j’ai été mise en confinement. Chez-moi, plus le droit de voir qui que ce soit, surtout pas ceux que j’aime, trop dangereux, les étrangers à l’épicerie ça va .., Alors depuis, je voyage à l’intérieur de moi-même, et c’est une belle aventure. Je découvre…

  • Accepter ce qui est

    Accepter ce qui est

    Accepter l’immuable est une grande source de sérénité Laisser faire La terre tourne sans mon aide depuis toujours, les saisons changent sans mon intervention et le Soleil se lève et se couche sans me demander la permission !! Qui a dessiné la grande ourse? Qui allume les étoiles la nuit venue ? Sûrement pas un…

  • L’essentiel

    L’essentiel

    On allume les lumières L’essentiel c’est nous!! Manger à ma faim, un toit au-dessus de la tête, une famille, le vrai bonheur quoi. Le temps des fêtes pour moi cette année, c’est de voir les lumières accrochées aux fenêtres, le lumineux est partout. Je trouve ça beau de voir que les gens se sont donné…

  • La magie sans Noël

    La magie sans Noël

    Emporte-moi des bébelles Ça feel pas au pôle nord cette année, Père Noël se fait vieux et avec ce virus qui rôde, le mieux était de le confiner, et annuler tous les party de familles 🤦🏼‍♀️ Mère Noël commence à se sentir un peu dépressive, le bonhomme est pas toujours facile… Les rennes qui se…

  • Prendre soin de soi

    Prendre soin de soi

    Que chacun balaie devant sa porte et les rues seront nettes Proverbe russe Lavez, lavez… Quand je fais attention à moi, je me protège, ainsi que tous ceux qui m’entourent. Si je me respecte et m’estime, ça devient naturel de faire la même chose pour ceux que je côtoie chaque jour. Le masque, depuis le…

  • Autopsie d’une année de marde!!

    Autopsie d’une année de marde!!

    Il paraît que… Janvier Ça se passe en Chine. Quelqu’un aurait mangé de la chauve-souris ou quelque chose du genre… Peut-être que oui peut-être que non. Toujours est-il, que la rumeur court qu’un nouveau virus, assez dangereux et potentiellement mortel aurait vu jour. Ça me surprendrait ben gros que ça se rende jusqu’ici En tout…

  • Des beaux miracles

    Miracle : Fait, résultat étonnant, extraordinaire, qui suscite l’admiration. ( Larousse) Ça c’est la définition du dictionnaire ; nous définissons , la plupart du temps, un miracle comme étant quelque chose de surnaturel, de Divin et d’inexplicable… Perceptions Moi je crois que tout est une question de perception, de notre façon de voir, de quel…

  • Novembre vibre d’espoir

    Novembre vibre d’espoir

    C’est toujours la vie On dirait que la vie nous envoie une brise d’espoir… À chaque année, novembre pour moi a toujours été synonyme du début de la dormance… et là le soleil se manifeste et nous envoie chaleur et regain de vie. On dirait que l’automne se confond avec le printemps, mais c’est peut-être…

  • Être aimé

    Être aimé

    Là où il n’y a pas de respect, il n’y a pas d’amour À tout prix Petite, en première année du primaire, j’avais une enseignante que j’aimais beaucoup, ce qui n’était pas du tout réciproque 🙂 Au fond je ne l’aimais peut-être pas tant que ça, mais je désirais ardemment me sentir aimé et approuvé…

  • Face à l’adversité

    Face à l’adversité

    Il ne sert à rien de discuter avec l’inévitable. Le seul argument contre le vent de l’est, c’est de mettre son manteau. (J.R. Lowell) L’acceptation Tout est plus facile avec l’acceptation. Ça passe toujours mieux. C’est, je crois notre plus grand pouvoir! Le plus difficile est de l’activer. Parce que l’acceptation, demande réflexions et introspections,…

  • Bébé Rose en confienement

    Bébé Rose en confienement

    11 septembre 2001 Le téléphone sonne, c’est ton père, il m’informe qu’il y a eu des attentats terroristes sur le World trade center . J’ouvre la télé et je vois la folie en direct, la deuxième tour s’effondre, tu es assise à mes côtés. Tu as 4 ans. Milléniaux Moi je suis de la génération…

  • Retrouver la paix

    Retrouver la paix

    Un matin comme les autres Ce matin je me suis levé avec une boule dans l’estomac… ce qui m’arrive souvent depuis quelques temps, une dizaine de jours je dirais. C’est certain qu’une pandémie peut provoquer bien des tourments, il me semble pourtant, que je gérais assez bien mes émotions… L’ennui, la solitude peuvent mener à…

  • Le vrai courage

    Le vrai courage

    Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre – Nelson Mandela L’espoir Bon on repart pour un deuxième round… Ça demande beaucoup d’énergie, et après six mois ça commence à manquer. Faire preuve de courage en ce moment, demande une grande résilience. Après une petite pause cet été, la surprise…

  • La recette de mon bonheur

    La recette de mon bonheur

    Le bonheur c’est de continuer à désirer ce qu’on possède – Saint Augustin La motivation Le cœur, le moteur , ce qui me donne l’élan , l’énergie, la foi qui soulève les montagnes et me pousse vers en avant!! Qui me fait ressentir la plénitude du moment, qui me remplit d’une joie invincible et me…

  • Bébé Rose déménage

    Bébé Rose déménage

    On est rendu là… Bébé Rose déménage, elle part, s’en va vivre sa vie! Bon, c’est normal on s’y attendait quand même un peu, mais… J’ai peur qu’elle s’ennuie toute seule dans son appartement avec son nouveau sofa rose! Tu parles d’une couleur pour un divan… Toute seule, comme une grande fille; mais moi je…

  • Bébé Rose 🌹

    Bébé Rose 🌹

    Petit cadeau mal emballé… C’est exactement à ça que tu ressemblais, petite minus, que j’appelais toutoune pour conjurer le sort. Malgré le fait que j’étais entourée d’une famille, j’ai vécu ta venue au monde dans la solitude, mais sans jamais me sentir vraiment seule. Difficile à expliquer mais j’essaierai… Nous sommes le 17 octobre 1997.…

  • Mes pages du matin

    Mes pages du matin

    J’ai découvert cette méthode avec le livre de Julia Cameron « libérez votre créativité » aux éditions J’ai lu. Et cela il y’a quand même quelques années. Les pages du matin consiste à écrire trois pleines pages, format feuilles de cartable, et ce chaque matin au réveil. On écrit tout ce qui nous passe par…

  • Je suis hypocondriaque…

    Je suis hypocondriaque…

    L’angoisse Je suis une hypocondriaque incurable !! Ce n’est pas facile à vivre, ni à comprendre, surtout pour ceux qui m’entourent et m’aiment. J’ai toujours besoin d’être rassuré mais personne n’arrive jamais vraiment, malgré toute la bonne volonté, à m’apaiser complètement; je peux me sentir correct pendant quelques heures, mais ça ne dure jamais, ça…