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Bof …

Devant le stress, l’angoisse et la mauvaise humeur, il faut mettre le cerveau en point mort

-Bélaïd Saïdji

Je dis ça comme ça

On dirait que la terre tourne carré, comme si tout allait de travers. Ou peut-être que c’est juste moi?

Quand tout le monde m’énerve, me déçoit, est-ce que c’est moi le problème au fond?

Si je n’arrive pas à être en paix avec moi-même, comment l’être avec mon entourage?

Et pourquoi je ne suis pas en paix avec moi-même, pas toujours, mais parfois?

On dit que c’est pas parce que t’as une mauvaise journée, que ta vie est mauvaise, quelque chose comme ça, en tout cas…

Disons que ces jours-ci j’ai des difficultés à me sentir en harmonie avec tous ces humains qui cheminent à mes côtés.

Paraît que mercure rétrograde…

Je dis ça comme ça

Ça arrive…

Me sens comme un funambule en déséquilibre et sans filet de secours.

Et je suis beaucoup trop grosse pour mes petits os.

Mes os, parlons-en de mes os !! Ayoye!!!C’est sûrement l’humidité.

Je suis de mauvaise humeur depuis le matin et j’ai pas le goût de faire quoi que ce soit pour que ça change : aujourd’hui j’ai pas envie de ‘’travailler’’ sur moi…

C’est plate, plate, plate

Mon doux que les gazons sont jaunes, si on pouvait avoir un peu de pluie, comme bonus je me sentirais moins coupable de broyer du noir!

Je dis ça comme ça

Me suis fais une belle recette de cuisses de poulet avec de la salsa et du fromage dans ma mijoteuse, ark!! j’haïs ça les cuisses, mais c’était ça la recette…

Peut-être que j’ai attrapé une dépression?!!

Wô! les moteurs ça serait ben le boutte de la marde!!

Me semble que c’est assez plate comme ça on en rajoutera pas une couche certain !!

Peut-être pas

J’ai peut-être le droit d’être écœurée? De ne pas faire d’efforts, de végéter sans me poser trop de questions.

Au lieu de lire trois livres en même temps, en prendre un, le commencer, le finir et passer au suivant?

On dirait que j’ai peur de passer à côté de quelque chose.

Prendre une journée de congé de la bonne humeur et la joie de vivre? Ça s’peut ça?

Ben oui on peut! Juste une journée pas douze!!

Pas obligé d’être heureux tout le temps; la poursuite du bonheur peut devenir une source de stress et d’anxiété. À la place je pourrais le laisser venir à moi, l’accueillir dans toute sa simplicité…

L’ennui et la tristesse font parties de moi depuis toujours, ainsi que la joie et l’enthousiasme… c’est un tout, qui me donne ma couleur.

Mais là on parle pas de ça, on garde le focus sur ma mauvaise humeur!

Ah! Pi non!!

Tannée! C’est trop plate! On change de cassette, je vais faire un beau switch dans ma tête! Voilà! C’est beaucoup mieux avec mes lunettes roses, soyons heureux et naïfs! Pas de dépression pour moi, non merci sans façon.

J’accepte l’humeur du moment, en la vivant, ensuite je la laisse partir…

Manou 🦋

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