Quel est le bon moment pour demander de l’aide? Lorsque que les gens sont fatigués de nous entendre nous plaindre? Parce que les amis, la famille ont aussi leurs limites. Ce sont des être humains avec leurs propres contraintes. L’aide est partout, il existe plein d’organismes prêts à nous venir en aide si besoin. Mais…… Poursuivre la lecture de Se laisser aider
Catégorie : chroniques
Devenir moi-même
Est-ce que je souffre d’un trouble de la personnalité? J’ai tenu beaucoup de rôles depuis que je suis née. Certains m’ont été attribués, d’autres imposés, mais la plupart du temps je les ai choisis. J’ai été la bonne fille pour que mes parents soient fiers, une bonne élève pour ne pas me faire taper sur…… Poursuivre la lecture de Devenir moi-même
Douceur et bienveillance
Qu’il est difficile d’aimer , qu’il est difficile… Gilles Vigneault Aimer aura été un de mes plus grands défis. Je parle bien sûr de l’amour inconditionnel. Seuls mes enfants et mes chats auront eu cet absolution. Les autres ? Des humains, qui font des erreurs. Je dois apprendre chaque jour, à les accepter tels qu’ils…… Poursuivre la lecture de Douceur et bienveillance
Harmonie du dimanche
Synchroniser le bonheur Pour moi en tout cas, l’harmonie amène le bonheur. Rien de tel qu’un beau dimanche, serein, doux et tranquille. Le son du vent qui fait frissonner les feuilles, m’apaise et me repose du quotidien. Cet après-midi j’ai fais une sieste. Avec mon vieux chat qui ronronnait au-dessus de ma tête, sur le…… Poursuivre la lecture de Harmonie du dimanche
1er janvier 2022
Que sera sera Oui vraiment, cette nouvelle année, je nous la souhaite merveilleuse, pleine de santé, d’amour… À chaque fois, j’ai ce sentiment d’espoir, de renouveau, que tout sera possible, que oui, je réaliserai tous mes rêves, je tiendrai chacune de mes résolutions à bout de bras, pour au moins un gros 24 hres… Mais…… Poursuivre la lecture de 1er janvier 2022
Ma liste de gratitudes
Ça pourrait être pire Bon. Les nouvelles sont plates. C’est un peu gênant de se plaindre vu que tout l’monde vit la même chose. Je me demande si c’est de la résilience ou de la résignation? Peut-être les deux? En tout cas, moi je ne me sens pas tellement positive, faut pas venir me voir…… Poursuivre la lecture de Ma liste de gratitudes
Dans la sérénité sans efforts
Mon nouveau mantra J’adore cette petite phrase que j’ai lu dans un bouquin de Tosha Silver À vrai dire, j’ai décidé que cette affirmation ferait partie de mon quotidien comme un mode de vie… Ça me rappelle que si je ne suis pas dans la sérénité je ne suis pas à ma place. Parce que…… Poursuivre la lecture de Dans la sérénité sans efforts
Demain n’existe pas!
Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux? Qu’est-ce qu’on attend pour faire la fête?- André Hornez Exit J’ai décidé d’abolir le mot demain de mon vocabulaire, terminé! Maintenant je n’ai plus qu’aujourd’hui et je lui donne tous ce que j’ai!! Après tout, demain, c’est mon aujourd’hui d’hier 😜 Fatiguant de toujours gérer l’abstrait, l’inconnu, l’incertitude… ce…… Poursuivre la lecture de Demain n’existe pas!
Une année pour changer…
Le temps de vivre Une année pour réinventer ma vie! L’améliorer et changer ce que je peux. J’ai fixé une date. C’est une sorte de cadre, je me donne le droit de dépasser cette limite mais je dois aller jusqu’au bout du chemin, en me concentrant sur un pas à la fois. Je ressens une…… Poursuivre la lecture de Une année pour changer…
Les attentes
Pas toujours facile On a chacun notre petit quelque chose qui fait mal. Notre karma ou défi de vie. Des anciens petits enfants. Il me semble qu’on a grandi pour pas grand chose au fond! Des fois on fait bien , des fois on fait mal, mais plus souvent qu’autrement nous faisons de notre mieux.…… Poursuivre la lecture de Les attentes
Tous ces silences
Silence radio Il y a ce silence qui blesse. Le supplice de l’indifférence qui peut durer des jours, qui tue à petits feux, nous prive de notre paix d’esprit et nous épuise. Ignorer l’autre pendant une couple d’heures parce que l’on est fâché ça peut arriver à tout le monde. Mais faire la gueule pendant…… Poursuivre la lecture de Tous ces silences
24 hres et des poussières
Une pause Pour les 24 prochaines heures, je prends une pause : du contrôle, de l’inquiétude, du stress! Je prends un break de moi, de ma vie, de mes maladies imaginaires… 24 hres à me laisser vivre, à être vivante… Me libérer d’hier et m’affranchir de demain… Prendre une heure à la fois, la respirer…… Poursuivre la lecture de 24 hres et des poussières
Accepter les changements
La résistance au changement n’est que le refus de la croissance – De Alexander Ruperti Déboussolé Souvent un changement en attire un autre, c’est comme une spirale étourdissante, un grand ménage imposé par les astres… On se sent bousculé de tous côtés, malmené même, c’est comme un accouchement qui finit plus de finir. C’est comme…… Poursuivre la lecture de Accepter les changements
Vivre et laisser vivre
Un sourire avec ça? Chaque matin , avant le travail je me rends au même resto, pour cueillir muffins et café et une fois sur deux le service est un peu ordinaire… Mais je m’entête et continue jour après jour , pleine d’espoir, à aller leur donner mon argent en échange de mon déjeuner et…… Poursuivre la lecture de Vivre et laisser vivre
Dans la sérénité sans efforts
Mon nouveau mantra J’adore cette petite phrase que j’ai lu dans un bouquin de Tosha Silver À vrai dire, j’ai décidé que cette affirmation ferait partie de mon quotidien comme un mode de vie… Ça me rappelle que si je ne suis pas dans la sérénité je ne suis pas à ma place. Parce que…… Poursuivre la lecture de Dans la sérénité sans efforts
La légèreté de vivre
Pour voyager heureux, voyagez léger. Saint-Exupéry Toujours droit devant Des fois. Souvent. Tout dépend de quel côté je regarde, je trouve la vie belle, très belle… Malgré quelques inconvénients ici et là, en général ça va bien, je suis satisfaite. De temps en temps j’ai les bleus, car je m’ennuie de mes enfants, j’ai un…… Poursuivre la lecture de La légèreté de vivre
Une année à ma santé
Tout ce que nous faisons à la hâte et à contretemps est mal fait, et ne peut avoir de durée. (Fenelon) Prise de conscience Voilà! c’est dit, admis, avoué : je suis grosse! Trop grosse! Le trop dans mon affirmation, signifie que je met ma santé en danger. C’est pas grave d’être ronde, mais moi…… Poursuivre la lecture de Une année à ma santé
Tous ces masques
Parfois l’illusion atteint un tel degré qu’il surpasse la réalité. – C. Beaudelaire En apparence Il existe des personnes, très détestables à mon humble avis, qui possèdent des égos surdimensionnés. Ils s’élèvent au-dessus de la masse; ce sont les rois du monde. Et bien mauvaise nouvelle pour vous les copains, pendant un violent tremblement de…… Poursuivre la lecture de Tous ces masques
Mon ange imaginaire
La foi c’est vingt-quatre heures de doute moins une minute d’espérance G. Bernanos Des preuves svp Depuis le début de ma vie d’adulte, je cherche des preuves de l’existence de l’invisible… J’ai lu et relu livres par-dessus livres sur le sujet et ma tête est plus que pleine. Pleine de théories : du vécu de…… Poursuivre la lecture de Mon ange imaginaire
Bonjour le bonheur
Le bonheur n’est pas une destination mais une façon de voyager(M. L. Runbeck) Bonheur : nm. État heureux; félicité, joie. (Larousse 2018) Ma définition Ben oui! J’ai dû vérifier dans le dictionnaire, je ne savais pas trop comment on définit le mot bonheur. Pour moi c’est un paquet de petites choses, des petits riens qui…… Poursuivre la lecture de Bonjour le bonheur
Ma petite valise
Celui que Dieu veut combler de ses grâces, il l’envoie dans le vaste monde pour lui faire voir ses merveilles – J. Von Elchendorff Le début de l’aventure Quand je suis arrivé sur la terre, j’avais avec moi une petite valise. Elle était divisée en plusieurs compartiments et dans chacun était classé tous ce dont…… Poursuivre la lecture de Ma petite valise
Bof …
Devant le stress, l’angoisse et la mauvaise humeur, il faut mettre le cerveau en point mort-Bélaïd Saïdji Je dis ça comme ça On dirait que la terre tourne carré, comme si tout allait de travers. Ou peut-être que c’est juste moi? Quand tout le monde m’énerve, me déçoit, est-ce que c’est moi le problème au…… Poursuivre la lecture de Bof …
Fernande et Gisèle
L’amitié est la sympathie de deux âmes égales. – Proverbe oriental Différences Fernande c’est la plus grande, la plus calme, la rassurante. Elle est active, fait attention à son alimentation. Elle vise le juste milieu et un mode de vie sain. Gisèle est la plus âgée des deux (à peine), contrairement à son amie ,…… Poursuivre la lecture de Fernande et Gisèle
Confinée dans ma bulle
Me protéger J’ai repris contact avec mon espace vital, ma bulle. C’est ma responsabilité de me protéger, de prendre soin de moi. Je dois aussi faire attention à ma santé mentale, pour y arriver je m’éloigne de ceux qui me ‘’volent’’ mon énergie, ou bien, les personnes qui n’ont jamais rien de positif à raconter,…… Poursuivre la lecture de Confinée dans ma bulle
Pardonner
Pardonnez-nous nos offenses comme nous pardonnons aussi à ceux qui nous ont offensés – Notre Père Ressentiment Que je trouve difficile de pardonner… J’avance et puis bang : une rechute!! Envoyer des ondes positives à ceux qui m’ont blessés et croire que je suis guéri, ça ne fonctionne pas pour moi… Alors comment pardonner? J’ai…… Poursuivre la lecture de Pardonner
Résilience
La résilience, c’est l’art de naviguer dans les torrents- Boris Cyrulnik Et moi… Je suis résiliante, courageuse, impulsive et imprévisible, mais avec le cœur, toujours à la bonne place. Voilà!! Sortir de sa zone de confort Ça m’a pris des jours pour m’ajuster à cette nouvelle réalité, mais la vie a repris le dessus, et…… Poursuivre la lecture de Résilience
Une patience infinie
Marie-Éliane Une belle d’ivory, forte mais sensible, discrète, ne parle jamais pour ne rien dire et se tient loin des controverses. Se fixe des objectifs et les atteints. Depuis plusieurs mois, elle et son beau François désirent fonder une famille, ils ont fait l’acquisition d’une maison, ils installent leur petit nid, et on attends que…… Poursuivre la lecture de Une patience infinie
Notre pain quotidien
Mon Dieu donnez-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne puis changer, le courage de changer les choses que je peux, et la sagesse d’en connaître la différence- Prière de la sérénité Cricri la lionne Une vraie, celle qui ira chasser pour nourrir sa famille, pas du genre mère poule , mais elle défendra…… Poursuivre la lecture de Notre pain quotidien
La douceur de vivre
Ce qu’il faut chercher et trouver, c’est la douceur sereine d’une inébranlable paix- Alexandra David-Néel Rebecca Délicate, petite et menue, elle ressemble à une adolescente et pourtant c’est une jeune maman à l’aube de la trentaine. Elle est mère de deux petits garçons, Yorick et Nolan, âgés respectivement de 5 et 3 ans… Comme beaucoup…… Poursuivre la lecture de La douceur de vivre
Le test
Merde! Je tousse Je devrais plutôt dire, toussote… je suis en vacances pour une semaine, mais voilà qu’au troisième jour je commence à ressentir des symptômes : mal à la tête, à la gorge, petite oppression au niveau de la poitrine, Nah!! C’est juste un début de rhume… Je prends une couple de Tylenol et…… Poursuivre la lecture de Le test
La vie comme boussole
Plus je vais loin, plus je me rapproche de moi-même. – Andrew McCarthy Megan Elle l’avait planifié depuis un bon moment ce voyage… elle en rêvait, une belle aventure, un sac à dos et toute sa joie de vivre comme bagage. On dit que les voyages forment la jeunesse, et bien moi je crois que…… Poursuivre la lecture de La vie comme boussole
Maman solo en gestion de pandémie
Isabelle Elle se débrouille, fait ce qu’elle peut et le fait bien. Elle résonne, analyse, ne laisse pas les émotions , peu importe lesquelles la mettre K.O. Parce que voyez-vous, Isabelle est mère monoparentale d’adolescents de 13 et 15 ans : tsunami et apocalypse !! La pandémie? Mets-moi ça sua liste, chu occupée!!! Peur de…… Poursuivre la lecture de Maman solo en gestion de pandémie
Ensemble
Nous ne pouvons pas aider tout le monde, mais tout le monde peut aider quelqu’un 🌈- Ronald Reagan Retrouver ma sérénité La sérénité ça se nourrit, se cultive, s’entretient; mais là je manque de moyens, de confiance. Et comme je vis, avec mes collègues humains, une épreuve commune, j’évite de m’épancher et de m’apitoyer, nous…… Poursuivre la lecture de Ensemble
Bonté divine …
La bonté a des ailes, la charité a des mains. – Anne Barratin Civisme Il y a de ces humains qui possèdent une bienveillance naturelle… On les voit de loin, on les aime, on les cherche, on veut se coller sur eux… Et il y a les autres, ceux qui nous révèlent leur vraie nature,…… Poursuivre la lecture de Bonté divine …
Arrêter le temps
Ce n’est pas tous les jours qu’on peut se révéler à soi-même son courage- Robert Charbonneau À ce moment-ci Je ne manque de rien, la situation est inquiétante, et même troublante, mais je respire : doucement j’inspire , lentement j’expire… Évidemment, rien n’est plus pareil, tout a changé, le temps s’est arrêté, mais la vie…… Poursuivre la lecture de Arrêter le temps
Une simple commis de pharmacie…
Juste de la bonne volonté Je ne suis pas une héroïne, je ne sauve pas des vies, j’ai un salaire très moyen, mais ce matin, avec le cœur lourd, je vais gagner ma vie… ou la perdre? Qui sait? C’est un peu dramatique comme affirmation hein? Mais c’est quand même la réalité, simple et bête!!…… Poursuivre la lecture de Une simple commis de pharmacie…
Le virus de la peur
La peur est souvent un plus grand mal que le mal lui-même. – St-François de Sales Je confesse Ok oui! Je l’avoue, j’ai fini par être contaminé, par ce virus incontrôlable, à première vue… J’observais les gens s’énerver et paniquer, en étant tout à fait calme, mais perplexe! Je me sentais un peu détaché, pour…… Poursuivre la lecture de Le virus de la peur
Demain n’existe pas!
Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux? Qu’est-ce qu’on attend pour faire la fête?- André Hornez Exit J’ai décidé d’abolir le mot demain de mon vocabulaire, terminé! Maintenant je n’ai plus qu’aujourd’hui et je lui donne tous ce que j’ai!! Après tout, demain, c’est mon aujourd’hui d’hier 😜 Fatiguant de toujours gérer l’abstrait, l’inconnu, l’incertitude… ce…… Poursuivre la lecture de Demain n’existe pas!
Lettre à mon fils
L’aîné Mon garçon, mon si grand garçon… je sais combien être le premier né de la famille peut être difficile à porter… On croit souvent, à tort, que l’aîné a des privilèges, ou est plus aimé que les autres, le préféré de maman ou papa… Peur de mal faire, peur de faire mal… Rien de…… Poursuivre la lecture de Lettre à mon fils
Lâcher prise
Il n’y a rien de plus facile à dire ni de plus difficile à faire que de lâcher prise — Santoka Obsession Est-ce que j’ai dormi cette nuit? Peut-être par à coup? Je sais plus, mais ce matin je suis comme qui dirait scrap!! J’ai deux trois soucis à régler, comme je suis très occupée…… Poursuivre la lecture de Lâcher prise
Mon super pouvoir
La vie , ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie- Sénèque Lundi matin Une nouvelle semaine qui commence. En arrivant au travail, mon collègue me salue et me demande par politesse « comment ça va? » … j’hésite, réfléchis, pour finalement répondre « bien » comme je…… Poursuivre la lecture de Mon super pouvoir
Un gros chagrin
Ayoye! Ça fait mal! Un jour j’ai failli mourir… J’avais comme un étau qui compressait toutes mes émotions en même temps! Mes tripes entremêlées se dispersaient de tout bord de tout côté, à l’air libre… à travers les grands vents… Cibole ! que j’ai eu mal… je me rappelle, j’étais plié en deux; une fois…… Poursuivre la lecture de Un gros chagrin
Suivre le courant
Vogue vogue mon petit bateau Les choses arrivent que je le veuille ou non… l’important c’est ce que j’en fais. Je parle de ce qui ce passe ici et maintenant, de bien vivre ce qui est en train de se passer, accueillir, ne pas lutter, respirer, s’ajuster et accepter. Résister, se cabrer, s’opposer : c’est…… Poursuivre la lecture de Suivre le courant
Détachement
Il est long le chemin J’aurai eu besoin de toute cette vie, pour apprendre à aimer sans attente , et je n’ai pas encore fini puisque que je respire encore…. J’ai tant aimé, j’ai tant haïs, d’une intensité égale. J’ai tant voulu, j’ai tant souhaité, qu’il se transforme, qu’il change, qu’il soit mon parfait modèle.…… Poursuivre la lecture de Détachement
Sérénité
Du calme C’est le premier jour du reste de ma vie, alors pourquoi s’énerver? Le reste c’est beaucoup non? Le premier jour c’est le début de tout, n’est-ce pas ? À chaque matin, le compteur se remets à zéro et je peux choisir : qu’est-ce que j’ai envie de vivre ? La paix ? Le…… Poursuivre la lecture de Sérénité
Écouter avec amour
Avec bienveillance s.v.p Le plus beau cadeau à offrir à un ami, c’est de l’écouter avec bienveillance et amour. Accueillir ses confidences en étant présent, entendre même ses silences qui disent souvent plus que les mots. L’autre qui s’arrête et te regarde, qui voit vraiment, qui entend l’émotion subtile et souvent invisible… J’veux juste que…… Poursuivre la lecture de Écouter avec amour
2020
C’est reparti… Will well well attache ta tuque on part!! Nous v’la rendu dans les années vingts… le futur toé!! Bref! Tu parait bien 2020! Toute en rondeur!!! Je suis prête, je prends tout! L’imparfait du plus que parfait, toute, toute, toute !! À chaque nouvelle année je jure à qui veut l’entendre que «…… Poursuivre la lecture de 2020
Joyeuses fêtes 🎅🏼🎁🎄
J’aimerais vous souhaiter, un très joyeux Noël, et profiter de l’occasion, pour remercier tous ceux et celles qui lisent mes petites chroniques chaque semaine, mes fidèles abonnés et ceux qui viennent faire un petit tour de temps en temps! Sachez que j’en suis très touchée, et toujours très honorée de vos bons mots à mon…… Poursuivre la lecture de Joyeuses fêtes 🎅🏼🎁🎄
C’est encore Noël?!!
Ben voyons donc!! Quand j’ai entendu la première toune de Noël au centre commercial, j’ai failli échapper mes sacs tellement j’ai sursauté!! J’avais le cœur qui me battait dans les oreilles… Cibole… Il est où le sapin il est où? Il est très petit, j’ai juste à le brancher, et tout s’illumine! Bon! pas si…… Poursuivre la lecture de C’est encore Noël?!!
Voyager léger 🧳
Léger?! Le sac à lunch, la sacoche, le fourre-tout, le manteau, la tuque, le foulard et les grosses bottes , y’a rien de léger et c’est comme ça à chaque matin, juste pour aller prendre le bus et me rendre au travail… Et ça recommence en fin de journée et là, attention, on rajoute le…… Poursuivre la lecture de Voyager léger 🧳
Vieillir…
On ne peut s’empêcher de vieillir, mais on peut s’empêcher de devenir vieux. Henri Matisse J’ai mal partout Les hanches, les genoux, les poignets… partout que j’vous dis! Ça pli pu comme avant! Avant! c’était quand ça avant? 30 ans? L’année passée? Peut-être hier? En tout cas à matin chu raide!! Ça va plus lentement…… Poursuivre la lecture de Vieillir…
Veuve de chasse
Ne jamais dire jamais! Quand j’avais 20 ans j’ai juré haut et fort, que jamais, JAMAIS, je ne marierais un chasseur… Mais je sais pas pourquoi je disais ça. Aucun chasseur connu ou inconnu dans ma famille. Peut-être une prémonition ? Dans mon cas, être veuve de chasse, ça dure quelques mois; mon homme travaille…… Poursuivre la lecture de Veuve de chasse
Ma vie à moi
La vie est un devoir sans brouillon. – Robert Mallet Une vie… la mienne , pas plus facile pas plus difficile que les autres. Juste un enchaînement de moments, d’événements, de rencontres … Ma vie en couleur ou en noir et blanc… À ma naissance, je suis arrivé avec mon petit bagage. Certains nous parlent…… Poursuivre la lecture de Ma vie à moi
Tattoo
L’impermanence Il n’existe rien de constant si ce n’est le changement. Bouddha La plupart des grands changements, bousculent, déstabilisent, mais ne dure qu’un moment, même si parfois on pense que ça finira jamais de finir… Mais moi ce que j’haïs au plus profond de mon être, à un niveau hors norme : ce sont les…… Poursuivre la lecture de Tattoo
Le bonhomme 7 heures
Comme une ombre Connaissez-vous le bonhomme 7 heures? Moi oui! Personnellement, et depuis trèsss longtemps!! Allons-y d’abord avec la légende : En gros c’est un homme mi-humain, mi-maléfique; qui ramassait les enfants dans une grosse poche s’ils les trouvait encore debout avant 19h !!! Des parents un peu sadiques ont entretenus le mythe pendant des…… Poursuivre la lecture de Le bonhomme 7 heures
Service à la clientèle
J’aime mon public et mon public m’aime! Lundi matin… hé que ça m’tente pas!!! Mais faut ce qu’il faut : je dois gagner ma vie. J’aime bien travailler avec le public, vraiment! La plupart des clients sont gentils et polis, mais il y a les autres… et qui sont ces autres? 🤔 Les chialeux, les…… Poursuivre la lecture de Service à la clientèle
Bébé Rose 🌹
Petit cadeau mal emballé… C’est exactement à ça que tu ressemblais, petite minus, que j’appelais toutoune pour conjurer le sort. Malgré le fait que j’étais entourée d’une famille, j’ai vécu ta venue au monde dans la solitude, mais sans jamais me sentir vraiment seule. Difficile à expliquer mais j’essaierai… Nous sommes le 17 octobre 1997.…… Poursuivre la lecture de Bébé Rose 🌹
Petit poème d’automne
Ç’est beau, ça sent bon, le vent me joue une charmante mélodie… Le temps de la moisson, et j’ai dépassé la moitié de ma vie… J’attends sans plus rien attendre ce que sera la fin du chemin… L’impatience de la jeunesse me laisse enfin respirer… Les tourments des passions me donnent enfin un répit… Je…… Poursuivre la lecture de Petit poème d’automne
Le bonheur est au travail
On dit parfois, que la vie ressemble à une grande pièce de théâtre, personnellement, la mienne a l’air d’une télé-réalité : du grand n’importe quoi!! Dans mon milieu de travail, là on tombe carrément dans le vaudeville! Ça va ça vient… On dirait Symphorien et la Ribouldingue dans un seul et même épisode!! Je suis…… Poursuivre la lecture de Le bonheur est au travail
Madame Queen
Queen, Drama Queen Drama Queen, par définition, a une forte tendance à réagir à tous ce qui l’entourent : évènements, comportement des autres, la température; elle est comme qui dirait une espèce d’éponge qui absorbe l’énergie ambiante. Si quelque chose ne fait pas son affaire, sa première réaction est de se sauver et aller se…… Poursuivre la lecture de Madame Queen
Mourir un jour…
Ben oui! Un jour je mourrai et tous ceux que j’aime aussi !!! Et ça me fait CAPOTER !! On ne pense pas à ça : c’est interdit, tabou, pourtant c’est une partie importante de la vie, la plus négligée mais qui demande préparation et une attention particulière, comme une naissance au fond. Si on…… Poursuivre la lecture de Mourir un jour…
Un repas à la fois 🥗
Il y a de ces moments dans la vie où une grosse prise de conscience se manifeste et tout s’éclaire, tout s’illumine de l’intérieur, et c’est ce qui m’arrive ce matin. Je suis encore à me battre avec mes excès alimentaires et je réalise que je ne me suis jamais vraiment et totalement libérée de…… Poursuivre la lecture de Un repas à la fois 🥗
Une nuit à l’urgence
C’est la nuit j’attends à l’urgence. Trois jours de douleurs insupportables au niveau des lombaires!!! Je suis fatiguée, impatiente et anxieuse. Ma fille m’accompagne, nous sommes ici depuis minuit. Je réfléchis, médite… et une révélation se pointe lentement, insistante et bouleversante… Ma fille. Ma fille qui m’a aidé à sortir du lit; ma fille qui…… Poursuivre la lecture de Une nuit à l’urgence
Ceci aussi passera
Tout passe : les saisons, la jeunesse, les deuils, les joies… moi! Mon mariage, la naissance de mes enfants, les trois plus beaux jours de ma vie, et pourtant… Un arrêt sur l’image, une pause, la terre a cessée de tourner ou c’est moi qui s’est fixée pendant un moment, qui ressemblait à une sorte…… Poursuivre la lecture de Ceci aussi passera
Chez le cardiologue
8h30. J’ai rendez-vous chez le cardiologue. J’attends. Qu’est-ce que je fais ici? L’automne dernier j’ai eu un malaise après avoir beaucoup, mais beaucoup trop mangé; ma fille est complètement paniquée ! Bon … je vais prendre rendez-vous à la clinique. Après un examen de base, tout semble normal, mais par sécurité mon médecin de famille…… Poursuivre la lecture de Chez le cardiologue
Le mal de mère…
J’essaie de comprendre ce qui m’arrive en ce moment… Tout est normal pourtant! Un jour les enfants nous quittent, le cycle naturel de la vie quoi… Mais voilà que les émotions et les souvenirs de l’enfance se soulèvent et mon cœur résiste : tout change et je sais que rien ne sera jamais plus pareil!!…… Poursuivre la lecture de Le mal de mère…
Le ménage 🧽
Chez-nous, comment dire… c’est comme Hiroshima, c’est « the day after» le film là, celui qui montre le lendemain d’une guerre nucléaire et qui m’a empêché de dormir pendant des semaines… Donc, c’est toujours le bordel, le free for all… c’est décourageant!! Et plus je procrastine plus la corvée devient lourde et énorme… J’ai l’impression…… Poursuivre la lecture de Le ménage 🧽
Mes pages du matin
J’ai découvert cette méthode avec le livre de Julia Cameron « libérez votre créativité » aux éditions J’ai lu. Et cela il y’a quand même quelques années. Les pages du matin consiste à écrire trois pleines pages, format feuilles de cartable, et ce chaque matin au réveil. On écrit tout ce qui nous passe par…… Poursuivre la lecture de Mes pages du matin
Mes dépendances sucrées 🍭
Intoxication Non mais, sérieux, c’est fou comme cette petite molécule a autant de pouvoir sur ma volonté … Quand j’ai cessé de fumer c’était simple, difficile, mais pas compliqué ! Du sucre y’ en a partout! Et c’est justement pendant mon sevrage de la cigarette que je me suis jeter sur les sucreries comme une…… Poursuivre la lecture de Mes dépendances sucrées 🍭
Je suis hypocondriaque…
L’angoisse Je suis une hypocondriaque incurable !! Ce n’est pas facile à vivre, ni à comprendre, surtout pour ceux qui m’entourent et m’aiment. J’ai toujours besoin d’être rassuré mais personne n’arrive jamais vraiment, malgré toute la bonne volonté, à m’apaiser complètement; je peux me sentir correct pendant quelques heures, mais ça ne dure jamais, ça…… Poursuivre la lecture de Je suis hypocondriaque…
Une année pour changer…
Le temps de vivre Une année pour réinventer ma vie! L’améliorer et changer ce que je peux. J’ai fixé une date. C’est une sorte de cadre, je me donne le droit de dépasser cette limite mais je dois aller jusqu’au bout du chemin, en me concentrant sur un pas à la fois. Je ressens une…… Poursuivre la lecture de Une année pour changer…
Les chroniques de Manou C. 