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Bonjour le bonheur

Le bonheur n’est pas une destination mais une façon de voyager

(M. L. Runbeck)

Bonheur : nm. État heureux; félicité, joie. (Larousse 2018)

Ma définition

Ben oui! J’ai dû vérifier dans le dictionnaire, je ne savais pas trop comment on définit le mot bonheur.

Pour moi c’est un paquet de petites choses, des petits riens qui peuvent changer mon état d’esprit en un clin d’œil.

Le bonheur, selon moi, se doit d’être simple, calme et doux, tout sauf, des grandes émotions ingérables, aussi belles soient-elles.

Bonheur fragile

C’est une job à temps plein juste ‘’d’essayer’’ d’être heureux, surtout si tu dépend des humeurs de tous chacun.

C’est certain que vivre l’insécurité d’une pandémie est tout qu’un défi, pas facile, c’est comme vivre avec un bruit de fond en permanence.

Mais encore là, y’ a moyen de vivre des beaux moments, même que, il me semble qu’ils sont encore plus précieux !

C’est à croire qu’on a plus le droit d’être triste ou maussade! La seule règle qui tient : sois positif! Avoir de la peine, est-ce que c’est négatif?

Un bonheur tranquille

Avoir la conscience tranquille, être content de soi-même, se sentir satisfait du travail accompli dans sa journée , c’est un beau bonheur ça!

Quand ça feel pas , que t’as mal à quelque part, et que ça finit par passer, c’est un autre contentement.

Retrouver la paix d’esprit après un conflit, avoir été confronté à la maladie, un deuil… et retrouvé la joie de vivre, savoir qu’on a passé au travers, parce qu’on a tout ce qu’il faut à l’intérieur de soi, et réaliser qu’on peut se faire confiance, voilà une grande liberté.

Mais pour moi la source et la base d’une vie heureuse, n’est rien d’autre que la sérénité celle que j’essaie de cultiver au quotidien.

Voilà où se trouve mon bonheur, ma sérénité est le bonheur : si je la nourris chaque jour, si elle est ma priorité absolue, et bien, peu importe les contraintes et les nids de poule, je m’en sortirai sans trop de mal.

Un choix pour la vie

Un jour j’ai pris la décision que ma sérénité serait au centre de ma vie , que je ferais ce qu’il faut pour garder la paix en moi et autour de moi.

Et si je la perd en cours de route, je me ramène alors à la journée présente et me dis que c’est juste un mauvais quart d’heure à passer!

Respirer par le nez aide beaucoup aussi 😜

Certaines personnes ont le bonheur facile, pour d’autres c’est moins aisé…

Pour moi c’est simple : lorsque que mes attentes sont trop grandes, je finis par être déçue et me sentir amère et malheureuse.

Donc lâchons les attentes, et ayons de la gratitude pour tous ces petits rien qui font tellement du bien.

Un p’tit bonheur par ci un p’tit bonheur par là, et nous voilà heureux 😁

Amen

Manou 🦋

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