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10 000 pas …

Rien à faire

Parfois la meilleure chose à faire est de ne rien faire! Lorsque que certaines situations me dépassent, que je me sens impuissante, et bien j’essaie de laisser le problème là où il est.

Je me pause. Je me concentre sur une activité qui demande peu d’efforts et je me glisse dans le courant.

Je me rappelle que je n’ai pas toutes les réponses. À certains moments je dois laisser la vie être tout simplement.

Ne pas permettre à mon mental d’imposer ses solutions. Parce que dans un état de panique, d’insécurité et d’inquiétude, résoudre avec mon intellect des événements hors de mon contrôle, peut faire plus de mal que de bien.

Je ne suis pas électricienne

Quel est mon pouvoir au moment d’une panne électrique? Qu’est-ce que je peux faire pour ramener la lumière? Pas grand chose.

La première règle: lâcher les attentes!! Il n’y a rien de pire que de taper du pied en espérant que tout revienne dans l’ordre dans les 10 prochaines minutes!!

Heille c’est frustrant pas à peu près. Mais si j’accepte la noirceur pour un moment, ça passera plus vite… et mieux.

L’acceptation, ce n’est pas se laisser couler, mais nager dans le courant

Mettre un pied devant l’autre

Je me suis trouvé un projet, un objectif pour aujourd’hui. Faire 10 000 pas. Pour me donner le sentiment d’avancer et oublier mon impuissance devant quelques irritants qui ont tendance à me tirer vers le bas …

Ça je peux faire ça. Je ne suis pas obligé d’aller vite, juste de faire un pas et puis un autre. Être dans l’action, en laissant le reste prendre sa place, en son temps.

Rester dans mes souliers. Les miens. Qui sont fait sur mesure pour moi. Je m’occupe de moi. Les autres, ça ne me regarde pas.

En ce premier jour de juin , je choisis d’être bien dans mes godasses…

Manou 🌷

Au paradis, paraît-il, mes amis, c’est pas la place pour les souliers vernis, Dépêchez-vous de salir vos souliers si vous voulez être pardonné…

Moi mes souliers

– Félix Leclerc

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