Question d’équilibre

L’âme, le cœur et l’esprit, c’est la trinité qui est dans l’unité de l’homme comme dans l’unité de Dieu.

– Victor Hugo

J’ai la tête qui tourne

Des fois ça va vite! Toutes ces pensées qui me titillent de droite à gauche, de gauche à droite. Pas surprenant que je me sens parfois étourdie.

Mais ça sort de où? Une pensée en attire une autre et me voilà dans une spirale qui m’hypnotise comme un vire-vent.

Souvent, ce sont des scénarios catastrophes, c’est rarement lumineux mon affaire. Évidemment, mon énergie baisse, je fini par me sentir triste, ou carrément déprimée.

Pourtant, une seule bonne nouvelle et hop! la joie de vivre revient.

Quand on pense négativement on trouve des problèmes partout. Quand on pense positivement on trouve des solutions à tout.

Les hauts et les bas de mon cœur

Les bonnes réponses se trouvent juste là, au niveau du cœur. Mais je dois écouter très attentivement, il chuchote, murmure, je dois taire le bruit ambiant, surtout celui dans ma tête.

Je dois le respecter, lui faire confiance, ce n’est pas chose facile. Pourtant il ne m’a jamais trompé. Lorsque que je doutais, c’est lui qui levait le petit drapeau, me disant de ralentir. Le problème c’est que je je l’ignorais, je fonçais tête première et allons-y pour la méga peine d’amour!!!

Mais quand je m’engage à le suivre et à respecter ses consignes, la paix et la sérénité prennent le dessus.

Ouvrons les rideaux de notre cœur afin de faire briller notre âme

Yann Feliz

J’habite mon corps

Mon corps a besoin de soleil, de fruits et de légumes, de marcher, de courir, d’être reconnu et aimé.

Désormais, à mon âge , si je suis trop longtemps sédentaire, mon corps me crie des bêtises!!

Je suis cette personne qui analyse, scrute son esprit, étudie ses émotions, mais qui oublie trop souvent, le support qui lui permet d’exprimer tous ses sentiments.

La meilleure santé c’est de ne pas sentir sa santé

Mon être tout entier

Si je néglige un seul aspect de mon être, tout en moi souffre. Ou en tout cas, je dois travailler plus fort pour compenser ce qui est plus faible en moi.

Il y a des choses que je ne peux pas changer, mais je peux quand même faire ma part pour équilibrer le tout.

Ce qui m’amène à mon côté spirituel: c’est un peu la colle qui me tient en un seul morceau.

C’est l’énergie qui me donne les moyens de rester debout et d’avancer, même quand ça ne me tente plus.

Bref! Je dois apprendre à accepter et à prendre soin de tout ce qui fait de moi ce que je suis.

Manou 🦋