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Faire Ă©voluer les traditions

(
) Les traditions familiales nous donnent le sentiment d’appartenance Ă  une famille et donc une sĂ©curitĂ©. Fortement chargĂ©es d’émotions, ces traditions jalonnent notre vie. La journaliste.com Un NoĂ«l diffĂ©rent Je me suis rĂ©veillĂ© ce matin, le cƓur gros, la tĂȘte pleine d’insĂ©curitĂ© 
 Cette annĂ©e les fĂȘtes seront diffĂ©rentes, la famille se divise, les enfants […]

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Moi, ma psy et la peur du changement !

Que ta foi soit plus grande que ta peur Oui je l’avoue : j’ai la trouille!! J’ai peur de ce que je vais dĂ©couvrir sur moi, sur l’autre, ma vie en gĂ©nĂ©ral!! Prendre conscience que j’ai peut-ĂȘtre gĂąchĂ© ma vie, Ă  accepter l’inacceptable! Je lui ai partagĂ© mon sentiment, celui qu’à mon Ăąge, il est […]

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Mes perceptions

Exprime ta vĂ©ritĂ© calmement et clairement. DĂ©sidĂ©rata J’ai cette mauvaise habitude de laisser mon imagination interprĂ©ter les Ă©vĂ©nements, les situations et tirer les mauvaises conclusions 
 Je fais un peu de paranoĂŻa, je crois souvent, Ă  tort, que les gens complotent contre moi. Je sais, c’est un peu Ă©gocentrique mon affaire. Comme si le monde […]

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J’avance

Urgence de vivre Je ne sais combien d’annĂ©es il me reste Ă  vivre, chose certaine j’en ai plus de fait qu’il ne m’en reste. Et maintenant il est grand temps de vivre pour vrai! ArrĂȘter de me torturer avec les si, les ça et les peut-ĂȘtre. Je pourrais tout vendre et partir pour Compostelle ? […]

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Mon bon chat

Tout ce qui respire OĂč vont les minous et les chiens–chiens quand c’est la fin ? Il me semble que la question se pose. Parce que moi j’ai grandi avec la croyance qu’un paradis existait, mais seulement pour nous les humains. Jamais rien concernant nos petites bĂȘtes. Bien sĂ»r on parle du paradis des chiens […]

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Le premier pas

Je n’ai jamais eu peur de demander de l’aide, au contraire. Je crois que l’aide est partout et pour tout le monde, suffit de tendre la main et de demander. Mais parfois, c’est la peur du changement qui me freine. Sortir de ma zone de confort, mĂȘme si je suis assise sur un tapis de […]

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Douce accalmie

PrĂ©cieux Je suis en vacances. Pour une semaine. Je me sens bien. Je range, je classe et ça m’apaise. Je ne suis pas pressĂ©e, je prends mon temps. Car il est prĂ©cieux ce temps, de plus en plus, il s’accĂ©lĂšre, alors aussi bien ralentir. 😌 J’ai dĂ©cidĂ© que la vie, toute la vie, se jouait […]

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Tristounette

Il faut sourire face Ă  l’adversitĂ©, jusqu’à ce qu’elle capitule Og Mandino J’ai la joie de vivre dans les talons Mes enfants ont vieillis. Moi aussi. J’ai de la peine, un peu 
 j’ai dĂ©cidĂ© de ne pas rĂ©sister, et puis on verra. Je me trouve un peu pathĂ©tique et je deviens un peu amĂšre […]

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Notes Ă  moi-mĂȘme

ArrĂȘte de t’inquiĂ©ter Ben oui! Facile Ă  dire t’sé  quand ça part ce hamster-lĂ  il n’est plus arrĂȘtable! Dois-je l’apprivoiser? m’en faire un ami, un alliĂ©? Ça mĂ©rite rĂ©flexion. Le problĂšme c’est qu’il invite une couple d’amis de temps en temps ! Me casser la tĂȘte ne rĂšgle pas grand chose et n’empĂȘche pas les […]

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Un aller simple

Syndrome de l’imposteur: Syndrome qui consiste essentiellement Ă  nier tout accomplissement personnel – Wikipedia Je me suis cherchĂ© toute ma vie. J’ai eu un sentiment, dĂ©rangeant, de n’ĂȘtre Ă  ma place nul part. Peut-ĂȘtre parce que je me sentais mal partout? Enfant j’évitais d’attirer l’attention, je restais dans mon petit coin et j’attendais mon tour […]

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Bien humblement

À travers les gens et les Ă©vĂ©nements Curieux hasard ou intervention divine, peu importe, je suis toujours surprise de constater, que lorsque que je vis des situations difficiles, on dirait que les anges se mettent tous Ă  l’ouvrage pour venir Ă  mon secours, et souvent sans que je l’aie demandĂ©. Quand je lĂšve un peu […]

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Le goĂ»t du ciel

Un beau voyage Combien de temps Ă  durĂ© mon transport de chez-moi jusqu’à l’hĂŽpital? Je ne saurais dire. Par contre, je sais que j’ai fais un trĂšs long voyage intĂ©rieur
 Je me suis senti happĂ© par la prĂ©sence. Celle qui englobe tout! Mon esprit, mon corps, mes Ă©motions, tout y Ă©tait, et je me suis […]

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Petite pause

Tout d’abord chers abonnĂ©s, j’aimerais vous remercier, de me suivre chaque semaine, de lire et de partager mes petits textes. Ça me fait tellement plaisir et chaud au cƓur. J’ai dĂ©butĂ© cette aventure il y a presque que 3 ans maintenant. Au dĂ©but je me sentais assez timide et trĂšs peu sĂ»r de moi. Maintenant […]

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Un fait divers

Anonyme Il y a quelques jours, un jeune homme est dĂ©cĂ©dĂ©, il s’est noyĂ©, un accident bĂȘte. Ça s’est passĂ© derriĂšre chez-moi, trĂšs bouleversant
 Je ne le connais pas , je ne sais pas son nom. Par contre, j’ai su , qu’il avait Ă  peine 20 ans
 Un simple fait divers. Mais , une chose […]

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La paix s.v.p

Vivre et laisser vivre C’est simple au fond. Je fais ma job, me mĂȘle de mes affaires et je fais respecter mes limites! Si on ne sollicite pas mon opinion, je me tais. Si ce que j’entends ne me concerne pas, je fais la sourde oreille. Je ne suis pas obligĂ© d’aimer tout le monde, […]

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Ma place

La mienne Celle que j’ai reçu en venant au monde. Je ne l’ai pas choisi, personne ne choisit vraiment. On m’a donnĂ© un cadre, des balises et des dĂ©fis. Les grandes lignes Ă©crites au sharpie et les plus petites au crayon de plomb. J’ai trouvĂ© certaines leçons plus difficiles que d’autres, mais en gĂ©nĂ©ral, je […]

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Bonheur imparfait

Le bonheur parfait, ça n’existe pas. Cherchez pas, c’est une lubie. Et s’il existait, nous ne le remarquerions mĂȘme pas! Manou Un beau dimanche ben ordinaire Aujourd’hui, j’ai trouvĂ© la journĂ©e plate. Je me sentais triste je dirais. C’est rare que ça m’arrive. Mais la journĂ©e a fini par passĂ© et c’est dĂ©jĂ  mieux. C’est […]

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Soyons gentils

Ma religion est trĂšs simple. Ma religion est la gentillesse. DalaĂŻ-lama Avec des fleurs Tout est dans la maniĂšre, suffit de trouver le bon ton. On peut rĂ©gler bien des conflits avec la gentillesse, mais la vraie, celle qu’on sent sincĂšre, pas la mielleuse… DĂ©goulinante de faux sourires… Non! Je parle de gentillesse, celle qui […]

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Les secours sont en route

La sortie de secours est Ă  l’intĂ©rieur de nous-mĂȘmes – Julien Green Depuis toujours Il suffit d’ y croire ou de faire semblant d’y croire. Si je fais le tour de ma vie jusqu’à maintenant, clairement, tout ce que j’ai vĂ©cu avait une raison, et pour chaque dĂ©fi, une aide parfois inattendue, finissait par arriver. […]

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Question d’équilibre

L’ñme, le cƓur et l’esprit, c’est la trinitĂ© qui est dans l’unitĂ© de l’homme comme dans l’unitĂ© de Dieu. – Victor Hugo J’ai la tĂȘte qui tourne Des fois ça va vite! Toutes ces pensĂ©es qui me titillent de droite Ă  gauche, de gauche Ă  droite. Pas surprenant que je me sens parfois Ă©tourdie. Mais […]

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Tendresse tendresse…

Une bouffĂ©e de douceur Une sorte de bouffĂ©e de chaleur au creux du plexus solaire; un sentiment apaisant, doux et qui ne demande rien en retour… L’expression d’une bienveillance, qui rĂ©chauffe, adoucit les coins. C’est comme une doudou qui sĂ©curise, un sourire dans le regard. Une brise Un Ă©tĂ© en construction de souvenirs. Le murmure […]

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Le goĂ»t de vivre

Trouver ma place Je suis une vielle jeune qui se cherche… et c’est trĂšs correct. La vie n’a pas Ă  ĂȘtre coulĂ©e dans le bĂ©ton une fois pour toute! En tout cas, moi j’en ai fais des essais-erreurs, des allers-retours. Et la seule place qui est la mienne, est celle oĂč je me sens dans […]

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Je fais mon printemps

S’il n’y avait pas d’hiver, le printemps ne serait pas si agrĂ©able : si nous ne goĂ»tions pas Ă  l’adversitĂ©, la rĂ©ussite ne serait pas tant apprĂ©ciĂ©e. – Anne Bradstreet Si doux C’est moi ou le printemps est plus doux cette annĂ©e? Je ne parle pas seulement de la tempĂ©rature, mais de l’ambiance gĂ©nĂ©rale… Personnellement, […]

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Un jour Ă  la fois

Un an dĂ©jĂ  On auras beau dire , une annĂ©e ça passe vite! Bon, tout dĂ©pend de ce que l’on vit, mais quand on se retourne et regardons derriĂšre, on voit bien que nous sommes impuissants face Ă  bien des choses. Si je me ramĂšne Ă  l’annĂ©e passĂ©e, Ă  la mĂȘme date, je n’avais aucune […]

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Plus grand que soi

VulnĂ©rable Pendant que j’étais assise sur une chaise droite en jaquette bleu, attachĂ© avec des cordons qui tiennent par la peur, un sac en plastique sur les genoux, abritant ma dignitĂ©, mon manteau et ma tuque, je vis passĂ© dans le couloir, une dame avec la mĂȘme jaquette bleu et la tĂȘte sans cheveux. Trois […]

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Mes précieux

Petits je les ai bercĂ©, disputĂ©, encouragĂ©. Mais le plus difficile, ce qui me tord le cƓur aujourd’hui , c’est de les laisser partir… Un temps pour chaque chose Les regarder se dĂ©tacher, lentement mais sĂ»rement. Eux ne se doutent de rien, ils ne rĂ©alisent pas que le cordon est sur le point de cĂ©der […]

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Le temps qui passe

Que s’est-il passĂ©? Le temps, voilĂ  ce qui s’est passĂ©… un coup de vent, qui a soufflĂ© sur ma vie !! Il a emporter mon enfance, mes amours et ma jeunesse. J’avoue que souvent, l’effet Ă©tait plutĂŽt celui de la brise, quand la vie s’écoulait doucement… L’espace d’un temps pour vous dire qu’il est temps […]

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Dans mon bunker

Voyage intĂ©rieure Le 24 dĂ©cembre 2020, comme la plupart des gens, j’ai Ă©tĂ© mise en confinement. Chez-moi, plus le droit de voir qui que ce soit, surtout pas ceux que j’aime, trop dangereux, les Ă©trangers Ă  l’épicerie ça va .., Alors depuis, je voyage Ă  l’intĂ©rieur de moi-mĂȘme, et c’est une belle aventure. Je dĂ©couvre […]

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Accepter ce qui est

Accepter l’immuable est une grande source de sĂ©rĂ©nitĂ© Laisser faire La terre tourne sans mon aide depuis toujours, les saisons changent sans mon intervention et le Soleil se lĂšve et se couche sans me demander la permission !! Qui a dessinĂ© la grande ourse? Qui allume les Ă©toiles la nuit venue ? SĂ»rement pas un […]

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L’essentiel

On allume les lumiĂšres L’essentiel c’est nous!! Manger Ă  ma faim, un toit au-dessus de la tĂȘte, une famille, le vrai bonheur quoi. Le temps des fĂȘtes pour moi cette annĂ©e, c’est de voir les lumiĂšres accrochĂ©es aux fenĂȘtres, le lumineux est partout. Je trouve ça beau de voir que les gens se sont donnĂ© […]

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La magie sans NoĂ«l

Emporte-moi des bĂ©belles Ça feel pas au pĂŽle nord cette annĂ©e, PĂšre NoĂ«l se fait vieux et avec ce virus qui rĂŽde, le mieux Ă©tait de le confiner, et annuler tous les party de familles đŸ€ŠđŸŒâ€â™€ïž MĂšre NoĂ«l commence Ă  se sentir un peu dĂ©pressive, le bonhomme est pas toujours facile… Les rennes qui se […]

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Prendre soin de soi

Que chacun balaie devant sa porte et les rues seront nettes Proverbe russe Lavez, lavez… Quand je fais attention Ă  moi, je me protĂšge, ainsi que tous ceux qui m’entourent. Si je me respecte et m’estime, ça devient naturel de faire la mĂȘme chose pour ceux que je cĂŽtoie chaque jour. Le masque, depuis le […]

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Autopsie d’une annĂ©e de marde!!

Il paraĂźt que… Janvier Ça se passe en Chine. Quelqu’un aurait mangĂ© de la chauve-souris ou quelque chose du genre… Peut-ĂȘtre que oui peut-ĂȘtre que non. Toujours est-il, que la rumeur court qu’un nouveau virus, assez dangereux et potentiellement mortel aurait vu jour. Ça me surprendrait ben gros que ça se rende jusqu’ici En tout […]

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Des beaux miracles

Miracle : Fait, rĂ©sultat Ă©tonnant, extraordinaire, qui suscite l’admiration. ( Larousse) Ça c’est la dĂ©finition du dictionnaire ; nous dĂ©finissons , la plupart du temps, un miracle comme Ă©tant quelque chose de surnaturel, de Divin et d’inexplicable… Perceptions Moi je crois que tout est une question de perception, de notre façon de voir, de quel […]

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Novembre vibre d’espoir

C’est toujours la vie On dirait que la vie nous envoie une brise d’espoir… À chaque annĂ©e, novembre pour moi a toujours Ă©tĂ© synonyme du dĂ©but de la dormance… et lĂ  le soleil se manifeste et nous envoie chaleur et regain de vie. On dirait que l’automne se confond avec le printemps, mais c’est peut-ĂȘtre […]

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Être aimĂ©

LĂ  oĂč il n’y a pas de respect, il n’y a pas d’amour À tout prix Petite, en premiĂšre annĂ©e du primaire, j’avais une enseignante que j’aimais beaucoup, ce qui n’était pas du tout rĂ©ciproque 🙂 Au fond je ne l’aimais peut-ĂȘtre pas tant que ça, mais je dĂ©sirais ardemment me sentir aimĂ© et approuvĂ© […]

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Face Ă  l’adversitĂ©

Il ne sert Ă  rien de discuter avec l’inĂ©vitable. Le seul argument contre le vent de l’est, c’est de mettre son manteau. (J.R. Lowell) L’acceptation Tout est plus facile avec l’acceptation. Ça passe toujours mieux. C’est, je crois notre plus grand pouvoir! Le plus difficile est de l’activer. Parce que l’acceptation, demande rĂ©flexions et introspections, […]

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BĂ©bĂ© Rose en confienement

11 septembre 2001 Le tĂ©lĂ©phone sonne, c’est ton pĂšre, il m’informe qu’il y a eu des attentats terroristes sur le World trade center . J’ouvre la tĂ©lĂ© et je vois la folie en direct, la deuxiĂšme tour s’effondre, tu es assise Ă  mes cĂŽtĂ©s. Tu as 4 ans. MillĂ©niaux Moi je suis de la gĂ©nĂ©ration […]

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Retrouver la paix

Un matin comme les autres Ce matin je me suis levĂ© avec une boule dans l’estomac… ce qui m’arrive souvent depuis quelques temps, une dizaine de jours je dirais. C’est certain qu’une pandĂ©mie peut provoquer bien des tourments, il me semble pourtant, que je gĂ©rais assez bien mes Ă©motions… L’ennui, la solitude peuvent mener Ă  […]

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Le vrai courage

Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacitĂ© de la vaincre – Nelson Mandela L’espoir Bon on repart pour un deuxiĂšme round… Ça demande beaucoup d’énergie, et aprĂšs six mois ça commence Ă  manquer. Faire preuve de courage en ce moment, demande une grande rĂ©silience. AprĂšs une petite pause cet Ă©tĂ©, la surprise […]

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La recette de mon bonheur

Le bonheur c’est de continuer Ă  dĂ©sirer ce qu’on possĂšde – Saint Augustin La motivation Le cƓur, le moteur , ce qui me donne l’élan , l’énergie, la foi qui soulĂšve les montagnes et me pousse vers en avant!! Qui me fait ressentir la plĂ©nitude du moment, qui me remplit d’une joie invincible et me […]

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Bébé Rose déménage

On est rendu lĂ … BĂ©bĂ© Rose dĂ©mĂ©nage, elle part, s’en va vivre sa vie! Bon, c’est normal on s’y attendait quand mĂȘme un peu, mais… J’ai peur qu’elle s’ennuie toute seule dans son appartement avec son nouveau sofa rose! Tu parles d’une couleur pour un divan… Toute seule, comme une grande fille; mais moi je […]

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BĂ©bĂ© Rose đŸŒč

Petit cadeau mal emballĂ©… C’est exactement Ă  ça que tu ressemblais, petite minus, que j’appelais toutoune pour conjurer le sort. MalgrĂ© le fait que j’étais entourĂ©e d’une famille, j’ai vĂ©cu ta venue au monde dans la solitude, mais sans jamais me sentir vraiment seule. Difficile Ă  expliquer mais j’essaierai… Nous sommes le 17 octobre 1997. […]

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Je suis hypocondriaque…

L’angoisse Je suis une hypocondriaque incurable !! Ce n’est pas facile Ă  vivre, ni Ă  comprendre, surtout pour ceux qui m’entourent et m’aiment. J’ai toujours besoin d’ĂȘtre rassurĂ© mais personne n’arrive jamais vraiment, malgrĂ© toute la bonne volontĂ©, Ă  m’apaiser complĂštement; je peux me sentir correct pendant quelques heures, mais ça ne dure jamais, ça […]