Quand j’étais mince

C’était il y a longtemps il me semble, mais pas tant que ça. Seules les personnes du passĂ©, s’en souviennent. Mais voilĂ , ils font partie du passĂ© justement. J’étais jeune, j’avais la vie devant moi, mais pleine de complexes. Je ne m’aimais pas !! Je dĂ©testais mon sourire, alors Ă  chaque prise de photos, je…… Poursuivre la lecture de Quand j’étais mince

Un nuage passe


Tout allait bien et puis pouf! J’ai senti un gros nuage s’installer dans mes Ă©nergies. Ce n’était pas le genre de nuage gris au-dessus de la tĂȘte et qui attire la poisse. Non celui qui m’habitait , ressemblait Ă  une grosse boule d’émotion qui grossit lentement mais sĂ»rement, sans que je m’en rende vraiment compte.…… Poursuivre la lecture de Un nuage passe


Merci 💛

Chers amis , j’aimerais vous remercier pour tous vos bons mots et commentaires positifs, merci de votre fidĂ©litĂ©. Je tiens Ă  vous souhaiter un trĂšs joyeux temps des fĂȘtes. J’espĂšre que cette annĂ©e sera remplie de douceur et de bienveillance, pour chacun de nous, car nous le mĂ©ritons. L’annĂ©e qui vient aura sĂ»rement son lot…… Poursuivre la lecture de Merci 💛

Le prix du bonheur

Parler le bonheur Oui , le bonheur est une langue qui s’apprend. Je crois que les mots, les pensĂ©es ont leur Ă©nergie propre. J’y crois au point d’avoir arrĂȘtĂ© de sacrer! Pas par vertu, ou pour faire mon intĂ©ressante, mais pour me protĂ©ger de l’énergie nĂ©gative et disons-le, un peu violante que se dĂ©gage de…… Poursuivre la lecture de Le prix du bonheur

Douceur et bienveillance

Qu’il est difficile d’aimer , qu’il est difficile
 Gilles Vigneault Aimer aura Ă©tĂ© un de mes plus grands dĂ©fis. Je parle bien sĂ»r de l’amour inconditionnel. Seuls mes enfants et mes chats auront eu cet absolution. Les autres ? Des humains, qui font des erreurs. Je dois apprendre chaque jour, Ă  les accepter tels qu’ils…… Poursuivre la lecture de Douceur et bienveillance

Mon boudoir

Avec les absences prolongĂ©es de mon conjoint pour son travail et la dĂ©sertion du nid des enfants, on peut affirmĂ© que la maison en entier est toute Ă  moi. Mais cette piĂšce est particuliĂšre : mon boudoir. Qui devait ĂȘtre au dĂ©part la chambre des chats, la piĂšce de mĂ©ditation (je ne mĂ©dite jamais) ,…… Poursuivre la lecture de Mon boudoir

Le vent tourne

AprĂšs avoir brassĂ© l’arbre avec mes questionnements, me demandant ce que je pourrais faire pour amĂ©liorer ma vie, l’Univers s’en est mĂȘlé  C’est fort quand mĂȘme. Je me suis juste un peu remise en question et la vie est venue soufflĂ© un vent de renouveau dans mon existence. Mais oui! Juste de brasser des idĂ©es,…… Poursuivre la lecture de Le vent tourne

Secouer l’arbre

Dans le doute s’abstenir Parfois la meilleure chose Ă  faire est de ne rien faire. Certaines situations, exigent un temps d’arrĂȘt. Forcer les choses, imposer des solutions, ne font, bien souvent, qu’envenimer les choses. Mais
 De temps en temps, provoquer un peu les choses, ça aide. Brasser l’arbre veut dire que, si je suis tannĂ©…… Poursuivre la lecture de Secouer l’arbre

Dieu est anonyme

Puissance supĂ©rieure:Nom donnĂ© Ă  une entitĂ© plus ou moins personnelle qu’on considĂšre comme plus puissante que les hommes sans vouloir l’appeler Dieu. Wiktionnaire Je doute parfois Les religions me rendent mal Ă  l’aise, alors que la spiritualitĂ© a plutĂŽt tendance Ă  m’apaiser. Je cherche, je questionne. Des fois j’ai mes rĂ©ponses, Ă  d’autres moments je…… Poursuivre la lecture de Dieu est anonyme

Harmonie du dimanche

Synchroniser le bonheur Pour moi en tout cas, l’harmonie amĂšne le bonheur. Rien de tel qu’un beau dimanche, serein, doux et tranquille. Le son du vent qui fait frissonner les feuilles, m’apaise et me repose du quotidien. Cet aprĂšs-midi j’ai fais une sieste. Avec mon vieux chat qui ronronnait au-dessus de ma tĂȘte, sur le…… Poursuivre la lecture de Harmonie du dimanche

10 000 pas â€Š

Rien Ă  faire Parfois la meilleure chose Ă  faire est de ne rien faire! Lorsque que certaines situations me dĂ©passent, que je me sens impuissante, et bien j’essaie de laisser le problĂšme lĂ  oĂč il est. Je me pause. Je me concentre sur une activitĂ© qui demande peu d’efforts et je me glisse dans le…… Poursuivre la lecture de 10 000 pas â€Š

Les vibrations du bonheur

Il y a quelques semaines, j’étais dans un mood tellement nĂ©gatif , que ça faisait peur
 Je me sentais stressĂ©e, anxieuse, au bout du rouleau. Évidemment les Ă©vĂ©nements et circonstances extĂ©rieures me donnaient raison et justifiaient mon Ă©tat lĂ©gĂšrement dĂ©pressif. Voir que c’est moi le problĂšme pfft !! Bref! Je me sentais mal. J’avais un…… Poursuivre la lecture de Les vibrations du bonheur

À ce moment-ci

Moment aprĂšs moment J’ai mal Ă  la tĂȘte. Une sinusite. Ma psy a oubliĂ© notre rendez-vous. Je suis Ă  deux doigts de faire de l’apitoiement. Mais au lieu de ça, je me dis que je vais compter mes bĂ©nĂ©dictions. Ah! Et puis non, ça ne me tente pas. À ce moment-ci, ma vie est plate!…… Poursuivre la lecture de À ce moment-ci

M’aimer à l’Italienne!

Pas facile! J’ai donc bien de la misĂšre Ă  m’aimer. Surtout ces temps-ci. Me semble que j’ai vieillis. J’ai l’air d’une vieille femme! Mon visage s’est affaissĂ©, sous le masque, je n’ai pas vu le temps passer. Mais ça je peux vivre avec. C’est Ă  l’intĂ©rieur que ça se gĂąte. Je me suis tellement cherchĂ©…… Poursuivre la lecture de M’aimer Ă  l’Italienne!

La chance que j’ai


Aucune vie n’est parfaite. On a beau vouloir se faire des accroires, la vie est un dĂ©fi pour chacun de nous. Bon, certaines personnes ont un meilleur jeu que d’autres, mais encore faut-il savoir bien jouer ses cartes. Garder un peu de mystĂšre, se protĂ©ger
 J’ai ce cĂŽtĂ© naĂŻf qui fait confiance, les yeux fermĂ©s…… Poursuivre la lecture de La chance que j’ai


Face Ă  l’adversitĂ©

Il ne sert Ă  rien de discuter avec l’inĂ©vitable. Le seul argument contre le vent de l’est, c’est de mettre son manteau. (J.R. Lowell) L’acceptation Tout est plus facile avec l’acceptation. Ça passe toujours mieux. C’est, je crois notre plus grand pouvoir! Le plus difficile est de l’activer. Parce que l’acceptation, demande rĂ©flexions et introspections,…… Poursuivre la lecture de Face Ă  l’adversitĂ©

Le bonheur sur terre

Pas toujours facile Qu’est-ce que le bonheur? Des instants, des moments d’immenses joies, mais rien de permanents. Moi je mise sur ma sĂ©rĂ©nitĂ©, celle qui m’a toujours permis de passer au travers n’importe quoi. Nous nous libĂ©rons lentement d’une pandĂ©mie qui nous a tous secouĂ©s, beaucoup ont souffert, certains ne s’en remettront peut-ĂȘtre jamais, mais…… Poursuivre la lecture de Le bonheur sur terre

Un deuil ordinaire

J’étais pas au courant Ça doit bien faire un bon 4-5 ans que je suis en deuil
 et je ne le savais pas. Ça c’est bizarre, c’est presque que drĂŽle Ă  en pleurer. J’en ai pris conscience en discutant avec ma psychologue. À chaque fois que je raconte la situation, c’est toujours avec colĂšre et…… Poursuivre la lecture de Un deuil ordinaire

Les liens invisibles

Comme une toile d’araignĂ©e J’ai une fixation sur le passĂ©. Une obsession Ă  le rĂ©inventer, le scruter, l’analyser, le refaire et me faire mal. Il y a certaines choses difficiles Ă  oublier, Ă  accepter. Alors j’imagine ce que j’aurais dĂ» faire, ce que j’aurais du dire, et on recommence
 Viens un moment ou je ne…… Poursuivre la lecture de Les liens invisibles

Mon délestage

Tous ces kilos
 En as-tu vraiment besoin? Ouais, peut-ĂȘtre un ti-peu. Comme des airbags, pour faire croire que je suis capable d’en prendre! Pour prendre ma place. Je n’ai pas toujours Ă©tĂ© enrobĂ© vous savez, j’ai dĂ©jĂ  Ă©tĂ© trĂšs trĂšs trĂšs mince
à faire peur. LĂ  c’était le contraire, je me voulais invisible. Bon! PremiĂšre Ă©tape:…… Poursuivre la lecture de Mon dĂ©lestage

1er janvier 2022

Que sera sera Oui vraiment, cette nouvelle annĂ©e, je nous la souhaite merveilleuse, pleine de santĂ©, d’amour
 À chaque fois, j’ai ce sentiment d’espoir, de renouveau, que tout sera possible, que oui, je rĂ©aliserai tous mes rĂȘves, je tiendrai chacune de mes rĂ©solutions Ă  bout de bras, pour au moins un gros 24 hres
 Mais…… Poursuivre la lecture de 1er janvier 2022

Petits bouts de bonheur

Accueillir Parfois, souvent, tout ce que ça prends pour ĂȘtre heureux c’est d’accepter! Accueillir tout ce qui se prĂ©sente, comme si je l’avais voulu, dĂ©sirĂ©, choisi
 Le verglas, les retards, le collĂšgue qu’on aime moins, tout ce qui dĂ©range finalement. Qu’est-ce que je peux faire face Ă  la pluie en plein hiver? Le bus qui…… Poursuivre la lecture de Petits bouts de bonheur

Faire Ă©voluer les traditions

(
) Les traditions familiales nous donnent le sentiment d’appartenance Ă  une famille et donc une sĂ©curitĂ©. Fortement chargĂ©es d’émotions, ces traditions jalonnent notre vie. La journaliste.com Un NoĂ«l diffĂ©rent Je me suis rĂ©veillĂ© ce matin, le cƓur gros, la tĂȘte pleine d’insĂ©curitĂ© 
 Cette annĂ©e les fĂȘtes seront diffĂ©rentes, la famille se divise, les enfants…… Poursuivre la lecture de Faire Ă©voluer les traditions

Moi, ma psy et la peur du changement !

Que ta foi soit plus grande que ta peur Oui je l’avoue : j’ai la trouille!! J’ai peur de ce que je vais dĂ©couvrir sur moi, sur l’autre, ma vie en gĂ©nĂ©ral!! Prendre conscience que j’ai peut-ĂȘtre gĂąchĂ© ma vie, Ă  accepter l’inacceptable! Je lui ai partagĂ© mon sentiment, celui qu’à mon Ăąge, il est…… Poursuivre la lecture de Moi, ma psy et la peur du changement !

Mes perceptions

Exprime ta vĂ©ritĂ© calmement et clairement. DĂ©sidĂ©rata J’ai cette mauvaise habitude de laisser mon imagination interprĂ©ter les Ă©vĂ©nements, les situations et tirer les mauvaises conclusions 
 Je fais un peu de paranoĂŻa, je crois souvent, Ă  tort, que les gens complotent contre moi. Je sais, c’est un peu Ă©gocentrique mon affaire. Comme si le monde…… Poursuivre la lecture de Mes perceptions

J’avance

Urgence de vivre Je ne sais combien d’annĂ©es il me reste Ă  vivre, chose certaine j’en ai plus de fait qu’il ne m’en reste. Et maintenant il est grand temps de vivre pour vrai! ArrĂȘter de me torturer avec les si, les ça et les peut-ĂȘtre. Je pourrais tout vendre et partir pour Compostelle ?…… Poursuivre la lecture de J’avance

Mon bon chat

Tout ce qui respire OĂč vont les minous et les chiens-chiens quand c’est la fin ? Il me semble que la question se pose. Parce que moi j’ai grandi avec la croyance qu’un paradis existait, mais seulement pour nous les humains. Jamais rien concernant nos petites bĂȘtes. Bien sĂ»r on parle du paradis des chiens…… Poursuivre la lecture de Mon bon chat

Le premier pas

Je n’ai jamais eu peur de demander de l’aide, au contraire. Je crois que l’aide est partout et pour tout le monde, suffit de tendre la main et de demander. Mais parfois, c’est la peur du changement qui me freine. Sortir de ma zone de confort, mĂȘme si je suis assise sur un tapis de…… Poursuivre la lecture de Le premier pas

Douce accalmie

PrĂ©cieux Je suis en vacances. Pour une semaine. Je me sens bien. Je range, je classe et ça m’apaise. Je ne suis pas pressĂ©e, je prends mon temps. Car il est prĂ©cieux ce temps, de plus en plus, il s’accĂ©lĂšre, alors aussi bien ralentir. 😌 J’ai dĂ©cidĂ© que la vie, toute la vie, se jouait…… Poursuivre la lecture de Douce accalmie

Tristounette

Il faut sourire face Ă  l’adversitĂ©, jusqu’à ce qu’elle capitule Og Mandino J’ai la joie de vivre dans les talons Mes enfants ont vieillis. Moi aussi. J’ai de la peine, un peu 
 j’ai dĂ©cidĂ© de ne pas rĂ©sister, et puis on verra. Je me trouve un peu pathĂ©tique et je deviens un peu amĂšre…… Poursuivre la lecture de Tristounette

Notes Ă  moi-mĂȘme

ArrĂȘte de t’inquiĂ©ter Ben oui! Facile Ă  dire t’sé  quand ça part ce hamster-lĂ  il n’est plus arrĂȘtable! Dois-je l’apprivoiser? m’en faire un ami, un alliĂ©? Ça mĂ©rite rĂ©flexion. Le problĂšme c’est qu’il invite une couple d’amis de temps en temps ! Me casser la tĂȘte ne rĂšgle pas grand chose et n’empĂȘche pas les…… Poursuivre la lecture de Notes Ă  moi-mĂȘme

Un aller simple

Syndrome de l’imposteur: Syndrome qui consiste essentiellement Ă  nier tout accomplissement personnel – Wikipedia Je me suis cherchĂ© toute ma vie. J’ai eu un sentiment, dĂ©rangeant, de n’ĂȘtre Ă  ma place nul part. Peut-ĂȘtre parce que je me sentais mal partout? Enfant j’évitais d’attirer l’attention, je restais dans mon petit coin et j’attendais mon tour…… Poursuivre la lecture de Un aller simple

Bien humblement

À travers les gens et les Ă©vĂ©nements Curieux hasard ou intervention divine, peu importe, je suis toujours surprise de constater, que lorsque que je vis des situations difficiles, on dirait que les anges se mettent tous Ă  l’ouvrage pour venir Ă  mon secours, et souvent sans que je l’aie demandĂ©. Quand je lĂšve un peu…… Poursuivre la lecture de Bien humblement

Le goĂ»t du ciel

Un beau voyage Combien de temps Ă  durĂ© mon transport de chez-moi jusqu’à l’hĂŽpital? Je ne saurais dire. Par contre, je sais que j’ai fais un trĂšs long voyage intĂ©rieur
 Je me suis senti happĂ© par la prĂ©sence. Celle qui englobe tout! Mon esprit, mon corps, mes Ă©motions, tout y Ă©tait, et je me suis…… Poursuivre la lecture de Le goĂ»t du ciel

Petite pause

Tout d’abord chers abonnĂ©s, j’aimerais vous remercier, de me suivre chaque semaine, de lire et de partager mes petits textes. Ça me fait tellement plaisir et chaud au cƓur. J’ai dĂ©butĂ© cette aventure il y a presque que 3 ans maintenant. Au dĂ©but je me sentais assez timide et trĂšs peu sĂ»r de moi. Maintenant…… Poursuivre la lecture de Petite pause

Un fait divers

Anonyme Il y a quelques jours, un jeune homme est dĂ©cĂ©dĂ©, il s’est noyĂ©, un accident bĂȘte. Ça s’est passĂ© derriĂšre chez-moi, trĂšs bouleversant
 Je ne le connais pas , je ne sais pas son nom. Par contre, j’ai su , qu’il avait Ă  peine 20 ans
 Un simple fait divers. Mais , une chose…… Poursuivre la lecture de Un fait divers

La paix s.v.p

Vivre et laisser vivre C’est simple au fond. Je fais ma job, me mĂȘle de mes affaires et je fais respecter mes limites! Si on ne sollicite pas mon opinion, je me tais. Si ce que j’entends ne me concerne pas, je fais la sourde oreille. Je ne suis pas obligĂ© d’aimer tout le monde,…… Poursuivre la lecture de La paix s.v.p

Ma place

La mienne Celle que j’ai reçu en venant au monde. Je ne l’ai pas choisi, personne ne choisit vraiment. On m’a donnĂ© un cadre, des balises et des dĂ©fis. Les grandes lignes Ă©crites au sharpie et les plus petites au crayon de plomb. J’ai trouvĂ© certaines leçons plus difficiles que d’autres, mais en gĂ©nĂ©ral, je…… Poursuivre la lecture de Ma place

Bonheur imparfait

Le bonheur parfait, ça n’existe pas. Cherchez pas, c’est une lubie. Et s’il existait, nous ne le remarquerions mĂȘme pas! Manou Un beau dimanche ben ordinaire Aujourd’hui, j’ai trouvĂ© la journĂ©e plate. Je me sentais triste je dirais. C’est rare que ça m’arrive. Mais la journĂ©e a fini par passĂ© et c’est dĂ©jĂ  mieux. C’est…… Poursuivre la lecture de Bonheur imparfait

Soyons gentils

Ma religion est trĂšs simple. Ma religion est la gentillesse. DalaĂŻ-lama Avec des fleurs Tout est dans la maniĂšre, suffit de trouver le bon ton. On peut rĂ©gler bien des conflits avec la gentillesse, mais la vraie, celle qu’on sent sincĂšre, pas la mielleuse… DĂ©goulinante de faux sourires… Non! Je parle de gentillesse, celle qui…… Poursuivre la lecture de Soyons gentils

Les secours sont en route

La sortie de secours est Ă  l’intĂ©rieur de nous-mĂȘmes – Julien Green Depuis toujours Il suffit d’ y croire ou de faire semblant d’y croire. Si je fais le tour de ma vie jusqu’à maintenant, clairement, tout ce que j’ai vĂ©cu avait une raison, et pour chaque dĂ©fi, une aide parfois inattendue, finissait par arriver.…… Poursuivre la lecture de Les secours sont en route

Question d’équilibre

L’ñme, le cƓur et l’esprit, c’est la trinitĂ© qui est dans l’unitĂ© de l’homme comme dans l’unitĂ© de Dieu. – Victor Hugo J’ai la tĂȘte qui tourne Des fois ça va vite! Toutes ces pensĂ©es qui me titillent de droite Ă  gauche, de gauche Ă  droite. Pas surprenant que je me sens parfois Ă©tourdie. Mais…… Poursuivre la lecture de Question d’équilibre

Tendresse tendresse…

Une bouffĂ©e de douceur Une sorte de bouffĂ©e de chaleur au creux du plexus solaire; un sentiment apaisant, doux et qui ne demande rien en retour… L’expression d’une bienveillance, qui rĂ©chauffe, adoucit les coins. C’est comme une doudou qui sĂ©curise, un sourire dans le regard. Une brise Un Ă©tĂ© en construction de souvenirs. Le murmure…… Poursuivre la lecture de Tendresse tendresse…

Je fais mon printemps

S’il n’y avait pas d’hiver, le printemps ne serait pas si agrĂ©able : si nous ne goĂ»tions pas Ă  l’adversitĂ©, la rĂ©ussite ne serait pas tant apprĂ©ciĂ©e. – Anne Bradstreet Si doux C’est moi ou le printemps est plus doux cette annĂ©e? Je ne parle pas seulement de la tempĂ©rature, mais de l’ambiance gĂ©nĂ©rale… Personnellement,…… Poursuivre la lecture de Je fais mon printemps

Un jour Ă  la fois

Un an dĂ©jĂ  On auras beau dire , une annĂ©e ça passe vite! Bon, tout dĂ©pend de ce que l’on vit, mais quand on se retourne et regardons derriĂšre, on voit bien que nous sommes impuissants face Ă  bien des choses. Si je me ramĂšne Ă  l’annĂ©e passĂ©e, Ă  la mĂȘme date, je n’avais aucune…… Poursuivre la lecture de Un jour Ă  la fois

Plus grand que soi

VulnĂ©rable Pendant que j’étais assise sur une chaise droite en jaquette bleu, attachĂ© avec des cordons qui tiennent par la peur, un sac en plastique sur les genoux, abritant ma dignitĂ©, mon manteau et ma tuque, je vis passĂ© dans le couloir, une dame avec la mĂȘme jaquette bleu et la tĂȘte sans cheveux. Trois…… Poursuivre la lecture de Plus grand que soi

Mes précieux

Petits je les ai bercĂ©, disputĂ©, encouragĂ©. Mais le plus difficile, ce qui me tord le cƓur aujourd’hui , c’est de les laisser partir… Un temps pour chaque chose Les regarder se dĂ©tacher, lentement mais sĂ»rement. Eux ne se doutent de rien, ils ne rĂ©alisent pas que le cordon est sur le point de cĂ©der…… Poursuivre la lecture de Mes prĂ©cieux

Le temps qui passe

Que s’est-il passĂ©? Le temps, voilĂ  ce qui s’est passĂ©… un coup de vent, qui a soufflĂ© sur ma vie !! Il a emporter mon enfance, mes amours et ma jeunesse. J’avoue que souvent, l’effet Ă©tait plutĂŽt celui de la brise, quand la vie s’écoulait doucement… L’espace d’un temps pour vous dire qu’il est temps…… Poursuivre la lecture de Le temps qui passe

Dans mon bunker

Voyage intĂ©rieure Le 24 dĂ©cembre 2020, comme la plupart des gens, j’ai Ă©tĂ© mise en confinement. Chez-moi, plus le droit de voir qui que ce soit, surtout pas ceux que j’aime, trop dangereux, les Ă©trangers Ă  l’épicerie ça va .., Alors depuis, je voyage Ă  l’intĂ©rieur de moi-mĂȘme, et c’est une belle aventure. Je dĂ©couvre…… Poursuivre la lecture de Dans mon bunker

Accepter ce qui est

Accepter l’immuable est une grande source de sĂ©rĂ©nitĂ© Laisser faire La terre tourne sans mon aide depuis toujours, les saisons changent sans mon intervention et le Soleil se lĂšve et se couche sans me demander la permission !! Qui a dessinĂ© la grande ourse? Qui allume les Ă©toiles la nuit venue ? SĂ»rement pas un…… Poursuivre la lecture de Accepter ce qui est

L’essentiel

On allume les lumiĂšres L’essentiel c’est nous!! Manger Ă  ma faim, un toit au-dessus de la tĂȘte, une famille, le vrai bonheur quoi. Le temps des fĂȘtes pour moi cette annĂ©e, c’est de voir les lumiĂšres accrochĂ©es aux fenĂȘtres, le lumineux est partout. Je trouve ça beau de voir que les gens se sont donnĂ©…… Poursuivre la lecture de L’essentiel

La magie sans NoĂ«l

Emporte-moi des bĂ©belles Ça feel pas au pĂŽle nord cette annĂ©e, PĂšre NoĂ«l se fait vieux et avec ce virus qui rĂŽde, le mieux Ă©tait de le confiner, et annuler tous les party de familles đŸ€ŠđŸŒâ€â™€ïž MĂšre NoĂ«l commence Ă  se sentir un peu dĂ©pressive, le bonhomme est pas toujours facile… Les rennes qui se…… Poursuivre la lecture de La magie sans NoĂ«l

Prendre soin de soi

Que chacun balaie devant sa porte et les rues seront nettesProverbe russe Lavez, lavez… Quand je fais attention Ă  moi, je me protĂšge, ainsi que tous ceux qui m’entourent. Si je me respecte et m’estime, ça devient naturel de faire la mĂȘme chose pour ceux que je cĂŽtoie chaque jour. Le masque, depuis le dĂ©but…… Poursuivre la lecture de Prendre soin de soi

Autopsie d’une annĂ©e de marde!!

Il paraĂźt que… Janvier Ça se passe en Chine. Quelqu’un aurait mangĂ© de la chauve-souris ou quelque chose du genre… Peut-ĂȘtre que oui peut-ĂȘtre que non. Toujours est-il, que la rumeur court qu’un nouveau virus, assez dangereux et potentiellement mortel aurait vu jour. Ça me surprendrait ben gros que ça se rende jusqu’ici En tout…… Poursuivre la lecture de Autopsie d’une annĂ©e de marde!!

Des beaux miracles

Miracle : Fait, rĂ©sultat Ă©tonnant, extraordinaire, qui suscite l’admiration. ( Larousse) Ça c’est la dĂ©finition du dictionnaire ; nous dĂ©finissons , la plupart du temps, un miracle comme Ă©tant quelque chose de surnaturel, de Divin et d’inexplicable… Perceptions Moi je crois que tout est une question de perception, de notre façon de voir, de quel…… Poursuivre la lecture de Des beaux miracles

Être aimĂ©

LĂ  oĂč il n’y a pas de respect, il n’y a pas d’amour À tout prix Petite, en premiĂšre annĂ©e du primaire, j’avais une enseignante que j’aimais beaucoup, ce qui n’était pas du tout rĂ©ciproque 🙂 Au fond je ne l’aimais peut-ĂȘtre pas tant que ça, mais je dĂ©sirais ardemment me sentir aimĂ© et approuvĂ©…… Poursuivre la lecture de Être aimĂ©

Face Ă  l’adversitĂ©

Il ne sert Ă  rien de discuter avec l’inĂ©vitable. Le seul argument contre le vent de l’est, c’est de mettre son manteau. (J.R. Lowell) L’acceptation Tout est plus facile avec l’acceptation. Ça passe toujours mieux. C’est, je crois notre plus grand pouvoir! Le plus difficile est de l’activer. Parce que l’acceptation, demande rĂ©flexions et introspections,…… Poursuivre la lecture de Face Ă  l’adversitĂ©

BĂ©bĂ© Rose en confienement

11 septembre 2001 Le tĂ©lĂ©phone sonne, c’est ton pĂšre, il m’informe qu’il y a eu des attentats terroristes sur le World trade center . J’ouvre la tĂ©lĂ© et je vois la folie en direct, la deuxiĂšme tour s’effondre, tu es assise Ă  mes cĂŽtĂ©s. Tu as 4 ans. MillĂ©niaux Moi je suis de la gĂ©nĂ©ration…… Poursuivre la lecture de BĂ©bĂ© Rose en confienement

Retrouver la paix

Un matin comme les autres Ce matin je me suis levĂ© avec une boule dans l’estomac… ce qui m’arrive souvent depuis quelques temps, une dizaine de jours je dirais. C’est certain qu’une pandĂ©mie peut provoquer bien des tourments, il me semble pourtant, que je gĂ©rais assez bien mes Ă©motions… L’ennui, la solitude peuvent mener Ă …… Poursuivre la lecture de Retrouver la paix

Le vrai courage

Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacitĂ© de la vaincre- Nelson Mandela L’espoir Bon on repart pour un deuxiĂšme round… Ça demande beaucoup d’énergie, et aprĂšs six mois ça commence Ă  manquer. Faire preuve de courage en ce moment, demande une grande rĂ©silience. AprĂšs une petite pause cet Ă©tĂ©, la surprise est…… Poursuivre la lecture de Le vrai courage

La recette de mon bonheur

Le bonheur c’est de continuer Ă  dĂ©sirer ce qu’on possĂšde – Saint Augustin La motivation Le cƓur, le moteur , ce qui me donne l’élan , l’énergie, la foi qui soulĂšve les montagnes et me pousse vers en avant!! Qui me fait ressentir la plĂ©nitude du moment, qui me remplit d’une joie invincible et me…… Poursuivre la lecture de La recette de mon bonheur

Bébé Rose déménage

On est rendu lĂ … BĂ©bĂ© Rose dĂ©mĂ©nage, elle part, s’en va vivre sa vie! Bon, c’est normal on s’y attendait quand mĂȘme un peu, mais… J’ai peur qu’elle s’ennuie toute seule dans son appartement avec son nouveau sofa rose! Tu parles d’une couleur pour un divan… Toute seule, comme une grande fille; mais moi je…… Poursuivre la lecture de BĂ©bĂ© Rose dĂ©mĂ©nage

BĂ©bĂ© Rose đŸŒč

Petit cadeau mal emballĂ©… C’est exactement Ă  ça que tu ressemblais, petite minus, que j’appelais toutoune pour conjurer le sort. MalgrĂ© le fait que j’étais entourĂ©e d’une famille, j’ai vĂ©cu ta venue au monde dans la solitude, mais sans jamais me sentir vraiment seule. Difficile Ă  expliquer mais j’essaierai… Nous sommes le 17 octobre 1997.…… Poursuivre la lecture de BĂ©bĂ© Rose đŸŒč

Je suis hypocondriaque…

L’angoisse Je suis une hypocondriaque incurable !! Ce n’est pas facile Ă  vivre, ni Ă  comprendre, surtout pour ceux qui m’entourent et m’aiment. J’ai toujours besoin d’ĂȘtre rassurĂ© mais personne n’arrive jamais vraiment, malgrĂ© toute la bonne volontĂ©, Ă  m’apaiser complĂštement; je peux me sentir correct pendant quelques heures, mais ça ne dure jamais, ça…… Poursuivre la lecture de Je suis hypocondriaque…